Terça-feira 27 Setembro, 2022 14:17
“Ela tem 18 anos e já vai no segundo” – há dias, enquanto esperava pela consulta de rotina com a médica de família, Catarina ouviu a conversa da assistente que acabara de receber uma chamada telefónica. E, de repente, deu por si a pensar em como seria esta “Ela” de quem se falava. Seria alta, baixa, magra, morena ou loira? Teria olhos verdes, castanhos ou azuis? E como seria a vida dessa jovem mãe que com apenas dezoito anos já estava grávida do segundo filho?
Catarina tinha 35 anos e estava casada há oito....
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Segunda-feira 26 Setembro, 2022 11:30
Habitar uma cidade, é ser habitado pela cidade e ao mesmo tempo lutar com ela, apropriar-se e ser apropriado, num conflito enriquecedor e permanente.
Jean Hurstel, Réenchanter la Ville
Hans Cristian Andersen escreveu, em 1866, no relato da sua estadia entre nós: «Voará muitas vezes o meu pensamento, para o belo país que é Portugal». (1) É, creio, dos mais amáveis elogios feitos ao nosso país por um estrangeiro, vindo, sobretudo – na plena acepção do conceito -, de um turista...
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Segunda-feira 12 Setembro, 2022 14:59
O assistente pessoal ou acompanhante de uma pessoa com deficiência não pagar bilhete num espectáculo continua a ser um problema em Portugal, mas cada vez menos. Vimos isso nos festivais de 2022 com o Bons Sons, Boom, Iminente, N2, MIL, MEO Kalorama e Rock in Rio. Todos incluíram a entrada gratuita de acompanhante na compra do bilhete da pessoa com deficiência.
Quando criámos a Access Lab, no Verão de 2021, era uma realidade apenas do Bons Sons e Boom. Um dos nossos propósitos, enquanto startup de impacto social, é...
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Terça-feira 6 Setembro, 2022 12:00
Um estrondo a meio da noite fê-lo acordar em sobressalto. Há muito que não dormia tão profundamente.
O relaxante começava finalmente a fazer efeito e há vários dias que o Tiago já conseguia dormir pelo menos cinco horas seguidas. Andava demasiado cansado, ocupado pelo novo desafio profissional que tinha em mãos, mas nem assim conseguia dormir logo que chegava à cama.
As saudades da Star eram cada vez mais fortes e a agonia aumentava a cada dia! “Tiago, o teu presente de aniversário está no jardim! Foi o...
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Segunda-feira 29 Agosto, 2022 10:42
Qualquer pápula, saliência, verruga, mancha ou ponto, escuros, castanhos ou avermelhados da pele são apelidados de “sinais”.
Os Dermatologistas utilizam o termo científico de NEVO para designar algumas destas lesões.
Todos os indivíduos caucasianos (de raça branca) possuem habitualmente cerca de 40 a 50 nevos / sinais.
Os Nevos são acumulação de células da pele geralmente benignas. Começam a surgir após a infância (a partir dos 8 – 9 anos de idade), aumentando gradualmente de número e...
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Terça-feira 16 Agosto, 2022 15:18
Madalena aprendeu da pior maneira possível que para tudo na vida há limites! Quando acordou já estava na cama do hospital, com a mãe sentada junto a ela. “Pregaste-nos um valente susto”, disse a mãe, num tom entre o desespero e o raspanete!
O coração estava demasiado apertado e as palavras custavam a sair. Quem é mãe percebe melhor que ninguém o sentimento de impotência que uma mulher carrega desde o exato momento em que o nosso filho abandona o nosso corpo e vem ao mundo!
Toda e qualquer mãe daria, sem...
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Terça-feira 16 Agosto, 2022 10:47
Faltam ainda largos passos para que possamos atingir o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 10: a redução das desigualdades. Para consegui-lo, há uma série de fatores ainda a trabalhar: porque a desigualdade é uma consequência de um conjunto de fatores, tais como acesso à educação, desequilíbrios da diversidade, na acessibilidade e inclusão e até mesmo as alterações climáticas.
A globalização tem acentuado cada vez mais as desigualdades entre os países e isso vê-se bem, com o que vivemos na pandemia: desde...
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Segunda-feira 1 Agosto, 2022 15:29
Pérola Negra foi sempre um nome que entoou com algum carisma, iconicidade e, salvaguarde-se, alguma indulgência no proibido. Reconhecido, sobretudo, pelas gerações que acompanharam na década de 80/90 o surgimento do primeiro espaço que, dizem, explorava a sexualidade como prática corrente e desinibida na sociedade portuense, vinda de um período ditatorial onde algo como este espaço seria impensável na vivência portuguesa.
Existem mais mitos urbanos sobre este espaço do que há memória, talvez pela componente negativa...
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Terça-feira 26 Julho, 2022 15:20
Muitas vezes somos chamados à escola porque os nossos filhos estão constantemente distraídos, sem foco e com dificuldades de concentração. Isso implica, muitas vezes, maus resultados escolares, menos empenho nas tarefas e desmotivação para os estudos. É como uma bola de neve, sem concentração não há aprendizagem efetiva e, consequentemente, há maus resultados, que geram desmotivação e resistência aos estudos.
Esta realidade é vivida diariamente em todas as salas de aula e por muitas crianças. Não há dúvidas...
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Segunda-feira 18 Julho, 2022 12:00
As pandemias sempre tiveram um impacto negativo na saúde mental das populações afetadas ao longo da história. Por exemplo, o The Lancet relatou que os surtos do vírus ébola causaram «pânico e ansiedade generalizados, depressão resultante da morte súbita de amigos, parentes e colegas e estigmatização e exclusão social de sobreviventes», enquanto a pandemia de gripe espanhola de 1918-1919 teve um impacto de longa data na saúde mental dos sobreviventes como resultado da perda maciça e repentina de vidas que mergulhou muitos...
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Terça-feira 5 Julho, 2022 16:47
Já imaginaram uma vida sem pequenos prazeres?
Por vezes, quanto mais pequenos, melhores! Foi o que pensou a Rita enquanto caminhava junto ao mar, a sentir a água a tocar nos pés, como que a tocar a alma! Percebeu que, apesar de todas as provações, a vida é muito bela!
E enquanto caminhava, recordava como lhe dava prazer tomar café, almoçar numa esplanada, ir à praia, conversar e estar com amigos, ler um livro, ouvir música, ver uma série, estar com os pais, visitar os avós, passear com o cão, o Brown, tirar...
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Segunda-feira 4 Julho, 2022 11:18
“Ninguém anda como os tripeiros, anda-me!”
No Porto, o verbo Andar assume múltiplos e variados sentidos. De facto, enquanto lá mais para baixo andar é simplesmente “deslocar-se, mover-se”, para as gentes tripeiras tanto pode ser um elogio como um insulto, como pode querer dizer coisas que nem o diabo imagina.
E, na lista que se segue, onde constam 50 entradas, faltam, seguramente, outras tantas. De certeza!
Tem dúvidas? Ande daí e beija! No...
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Segunda-feira 20 Junho, 2022 12:00
Todos os meses são muitas as mulheres que sofrem de dismenorreia, a dor associada à menstruação. Apesar da maioria das mulheres não estar familiarizada com o termo, a verdade é que muitas conhecem bem o mal-estar associado a esta condição que, dependendo da intensidade, pode provocar náuseas, vómitos, dores de cabeça ou tonturas.
A dismenorreia pode gerar um desconforto, passageiro ou permanente. Pode manifestar-se com uma pontada breve ou lancinante. Pode ser uma cólica que surge de...
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