Revista Sabe Bem 63

Consciência Humana... O que é, onde está e para que serve em tempos de pandemia!

Consciência Humana... O que é, onde está e para que serve em tempos de pandemia!

Tenho que confessar, é com muita credulidade que ouço dos responsáveis máximos governamentais e não só, do nosso país, um constante pedido à população em geral…

Devemos ter mais consciência… aumentar a nossa consciência sobre o que é o covid-19, consciência, sobre nos protegermos e protegermos os nossos entes queridos, pormos a salvo, os demais que estão à nossa volta, como muitas vezes referido, todos aqueles que estão em situação de maior risco, devido à idade avançada que possam ter, ou...

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Família numerosa, autismo e pandemia. Se é fácil? Não é difícil!

Família numerosa, autismo e pandemia. Se é fácil? Não é difícil!

No silêncio da noite escrevo sem a interrupção das quatro criaturas pequenas (como diz a minha querida avozinha) que habitam esta casa. 

No meio de corridas, risadas, discussões e muita brincadeira, sobra muito pouco tempo para conseguir o foco necessário à escrita ou a qualquer outra actividade que requeira uma maior concentração. 

Partilho convosco a experiência que tem sido este segundo confinamento com os quatro pequenos, o marido em teletrabalho e eu a tentar acudir todas as situações que vão...

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Importância do papel do pai na gravidez, no parto e no pós-parto

Importância do papel do pai na gravidez, no parto e no pós-parto

Hoje a parentalidade é vivida de uma forma muito mais saudável, hoje o homem assume o papel preponderante na tríade gestacional.

Nas últimas duas décadas a presença do pai assumiu-se como um compromisso no processo educativo que se iria iniciar, mas também um processo de apoio à mulher na gestação.

É inegável que o homem é um elemento chave, que a sua importância é vital.

Hoje, o homem sente cada vez mais a necessidade de integração no processo gestacional. Este nunca saberá o que é gerar um...

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Cuidados da pele no Inverno

Cuidados da pele no Inverno

No Inverno, com a descida das temperaturas, podemos sentir a pele mais seca, sensível, com sensação de repuxamento. Mesmo as peles mais oleosas podem ressentir desidratação e em situações de dermatite atópica ou psoríase há um agravamento. São necessários cuidados redobrados para manter a pele bonita e saudável.

Deste modo, podemos alterar alguns hábitos diariamente:

Evitar os banhos prolongados e quentes: apesar de tentadores, a água quente remove os lípidos da nossa pele, que são responsáveis pela...

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2021: A esperança da habitação

2021: A esperança da habitação

Nunca a expetativa em torno de um novo ano foi tão marcada nas nossas vidas. Aliás, provavelmente e salvo exceções do quotidiano de cada um, nunca a esperança numa nova contagem dos anos esteve em níveis tão altos. 2021 é convictamente encarado como a viragem na vida de todos e, sem desprimor pela bravura da nossa história, com semelhanças à dobragem do Cabo da Boa Esperança.

O ano que agora terminamos apresentou-nos desafios difíceis, que embora tenham deixado marca, nos mergulharam numa certeza: hoje estamos melhor...

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O SARS-CoV 2 mudou a face da saúde em Portugal

O SARS-CoV 2 mudou a face da saúde em Portugal

Sim, estamos em plena segunda vaga de transmissão de SARS-CoV2. Prevê-se uma terceira vaga e, dado que não há ainda restrição de voos entre Portugal e Reino Unido, a nova estirpe de coronavírus vai chegar inevitavelmente.

As perguntas são muitas. Numa semana somos injectados com uma dose de optimismo quando vemos uma senhora de 92 anos a ser vacinada no St Thomas Hospital em Londres e pensamos que a vacina seja o início do fim. Na semana seguinte, também do Reino Unido, chega a notícia do confinamento mais estrito para...

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O NOSSO 2021

O NOSSO 2021

Começa agora um novo ano, repleto de esperança depois do desespero, dor e descrença que nos trouxe o atípico 2020, marcado por uma pandemia que a todos nos afectou! De forma muito pessoal, claro, mas também de forma empresarial e económico-financeira.

Por isso,  chegou o momento de inflectirmos a nossa estratégia de comunicação, não obstante os permanentes esforços que desenvolvemos para mantermos o status quo, ou seja a continuação da publicação da revista VIVA! em papel, complementada pelo nosso site...

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Como preparar um animal de estimação para a chegada do bebé

Como preparar um animal de estimação para a chegada do bebé

A notícia da gravidez traz um grande entusiasmo e felicidade aos futuros pais, mas também acarreta algumas preocupações, receios e dúvidas. Entre aqueles que vivem com animas de estimação, sobretudo cães e gatos, esta representa mais uma das preocupações, a convivência entre os animais e o bebé que aí vem. No entanto, o sucesso da adaptação entre o animal de estimação e o bebé depende, em grande parte, da garantia de que não são esquecidos e continuam a receber atenção por parte da família.

Com a chegada de...

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