Segunda-feira 1 Março, 2021 16:02
Uma candidatura pela liderança dos jovens
A candidatura #Gaia2024 – Capital Europeia da Juventude é uma oportunidade única para os jovens de Gaia. Trata-se de uma clara afirmação da clarividência das políticas de juventude que estão a ser implementadas em Gaia, consideradas de referência a nível europeu. De facto, o trabalho que temos realizado no concelho é consolidado e perpetuar-se-á bem para lá de 2024. Sem retorno possível.
A construção do Plano Municipal da(s) Juventude(s) de Gaia permitiu definir-se um caminho e um rumo a seguir. Este...
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Segunda-feira 22 Fevereiro, 2021 15:53
Homo Plasticus, será esse o nosso futuro?
O tema está na ordem do dia. Os alertas são recorrentes. As notícias ressurgem com um tom cada vez mais incisivo. Ainda que, em tempos de crise na saúde pública – e não o é o plástico? – a narrativa possa por vezes perder alguma urgência.
Mas será que, de facto, estamos conscientes da problemática do plástico na nossa vida? Será que conhecemos ou contribuímos para a solução? Ou, qual pathos, estamos irremediavelmente condenados a um futuro envolto em plástico?
Recentemente, a Agência Europeia do...
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Segunda-feira 15 Fevereiro, 2021 15:48
Consciência Humana... O que é, onde está e para que serve em tempos de pandemia!
Tenho que confessar, é com muita credulidade que ouço dos responsáveis máximos governamentais e não só, do nosso país, um constante pedido à população em geral…
Devemos ter mais consciência… aumentar a nossa consciência sobre o que é o covid-19, consciência, sobre nos protegermos e protegermos os nossos entes queridos, pormos a salvo, os demais que estão à nossa volta, como muitas vezes referido, todos aqueles que estão em situação de maior risco, devido à idade avançada que possam ter, ou...
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Segunda-feira 8 Fevereiro, 2021 15:25
Família numerosa, autismo e pandemia. Se é fácil? Não é difícil!
No silêncio da noite escrevo sem a interrupção das quatro criaturas pequenas (como diz a minha querida avozinha) que habitam esta casa.
No meio de corridas, risadas, discussões e muita brincadeira, sobra muito pouco tempo para conseguir o foco necessário à escrita ou a qualquer outra actividade que requeira uma maior concentração.
Partilho convosco a experiência que tem sido este segundo confinamento com os quatro pequenos, o marido em teletrabalho e eu a tentar acudir todas as situações que vão...
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Segunda-feira 1 Fevereiro, 2021 16:09
Importância do papel do pai na gravidez, no parto e no pós-parto
Hoje a parentalidade é vivida de uma forma muito mais saudável, hoje o homem assume o papel preponderante na tríade gestacional.
Nas últimas duas décadas a presença do pai assumiu-se como um compromisso no processo educativo que se iria iniciar, mas também um processo de apoio à mulher na gestação.
É inegável que o homem é um elemento chave, que a sua importância é vital.
Hoje, o homem sente cada vez mais a necessidade de integração no processo gestacional. Este nunca saberá o que é gerar um...
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Segunda-feira 25 Janeiro, 2021 15:57
Cuidados da pele no Inverno
No Inverno, com a descida das temperaturas, podemos sentir a pele mais seca, sensível, com sensação de repuxamento. Mesmo as peles mais oleosas podem ressentir desidratação e em situações de dermatite atópica ou psoríase há um agravamento. São necessários cuidados redobrados para manter a pele bonita e saudável.
Deste modo, podemos alterar alguns hábitos diariamente:
Evitar os banhos prolongados e quentes: apesar de tentadores, a água quente remove os lípidos da nossa pele, que são responsáveis pela...
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Segunda-feira 18 Janeiro, 2021 15:58
2021: A esperança da habitação
Nunca a expetativa em torno de um novo ano foi tão marcada nas nossas vidas. Aliás, provavelmente e salvo exceções do quotidiano de cada um, nunca a esperança numa nova contagem dos anos esteve em níveis tão altos. 2021 é convictamente encarado como a viragem na vida de todos e, sem desprimor pela bravura da nossa história, com semelhanças à dobragem do Cabo da Boa Esperança.
O ano que agora terminamos apresentou-nos desafios difíceis, que embora tenham deixado marca, nos mergulharam numa certeza: hoje estamos melhor...
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Segunda-feira 11 Janeiro, 2021 16:12
O SARS-CoV 2 mudou a face da saúde em Portugal
Sim, estamos em plena segunda vaga de transmissão de SARS-CoV2. Prevê-se uma terceira vaga e, dado que não há ainda restrição de voos entre Portugal e Reino Unido, a nova estirpe de coronavírus vai chegar inevitavelmente.
As perguntas são muitas. Numa semana somos injectados com uma dose de optimismo quando vemos uma senhora de 92 anos a ser vacinada no St Thomas Hospital em Londres e pensamos que a vacina seja o início do fim. Na semana seguinte, também do Reino Unido, chega a notícia do confinamento mais estrito para...
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