Quarta-feira 17 Novembro, 2021 15:40
Pelo terceiro ano consecutivo, o Porto volta a ser considerado a cidade portuguesa onde melhor se fala inglês, segundo dados do relatório EF English Proficiency Index (EP EPI). A cidade lidera o ranking, à frente de Coimbra, que alcançou o segundo lugar, e da capital portuguesa, que se posiciona no terceiro.
O relatório deste ano analisou os dados de dois milhões de falantes não nativos da língua inglesa, em 112 países e regiões. Na lista dos melhores países no que respeita à arte de bem falar inglês, cujo primeiro...
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Segunda-feira 15 Novembro, 2021 15:29
Com o aproximar do final de mais um ano civil, a chegada do mês mais excêntrico do ano, dezembro, devido ao Natal e à passagem de ano, muitos cidadãos começam a “fazer contas à vida” e a pensar de que forma poderão, no próximo ano, rentabilizar um bocadinho mais aquelas que são as suas poupanças financeiras.
A pensar nisso, a Hotmart reuniu um conjunto de dicas para todos os cidadãos que pretendem gerir melhor as suas finanças e conseguir poupar, mesmo que não tenham um rendimento muito elevado. E, alerta,...
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Sexta-feira 12 Novembro, 2021 15:19
No próximo domingo, 14 de novembro, assinala-se o Dia Mundial da Diabetes, uma data simbólica que serve de mote para o alerta de um estudo que revela que seis em cada dez portugueses (61%) alteraram os seus hábitos alimentares durante a pandemia, o que, consequentemente, pode aumentar o risco de contrair diabetes.
Realizado num total de oito países, durante o mês de setembro, o inquérito questionou os cidadãos sobre os seus hábitos durante o período pandémico e concluiu que 14% dos inquiridos ingeriram mais...
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Segunda-feira 8 Novembro, 2021 15:40
No âmbito da iniciativa “Quem o avisa…”, a Polícia de Segurança Pública volta a divulgar os locais onde vai estar a efetuar operações de controlo de velocidade por radar durante o mês de novembro.
Conheça todos os locais e horários, de Norte a Sul do país, onde os radares vão estar instalados.
Porto
08 de novembro – 20h00 – Av. D. João II – Oliveira do Douro
10 de novembro – 14h00 – Rua Ribeiro Cambado – Valongo
15 de novembro...
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Sexta-feira 5 Novembro, 2021 15:40
A produtividade às sextas-feiras nem sempre é a desejável e muitas pessoas aproveitam o dia para descomprimir da intensidade da semana de trabalho. A mentalidade de que qualquer tarefa num escritório pode ser adiada para a próxima segunda-feira é a consequência de dias acumulados de cansaço. Trata-se, dizem os especialistas, da “síndrome da 6ª feira”, que tantas vezes acaba por ocupar espaço mental durante o tempo que deve ser de descanso. Por isso, a Adecco Portugal reuniu um conjunto de dicas que podem ajudar os...
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Quarta-feira 3 Novembro, 2021 15:40
Numa altura em que as temperaturas baixas se fazem sentir em praticamente todo o território de Portugal continental é comum o aparecimento de gripes e infeções respiratórias, muitas vezes provocados pelas mudanças de temperatura e de correntes de ar. Mas, nem sempre acontece assim…
De acordo com a BabyLoop, há sempre um vírus por detrás deste problema, sobretudo no que respeita à população mais nova. A plataforma assegura que as constipações são provocadas por vírus e “não por mudanças de temperatura”,...
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Sexta-feira 29 Outubro, 2021 15:40
O número de pessoas vegetarianas e vegans têm aumentado exponencialmente, com milhares de cidadãos em Portugal a converterem-se a este tipo de alimentação. Há quem o faça devido ao contributo positivo para o clima, quem opte por uma destas dietas pela preocupação com os animais e há até quem o faça pela sua saúde.
Independentemente das razões todas são consideradas válidas e são vários os estudos que comprovam que as cidades portuguesas estão a saber acompanhar estas tendências. No passado, ser vegan...
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Quarta-feira 27 Outubro, 2021 15:20
São inúmeros os malefícios associados a poucas horas de sono, mas sabia que dormir muito também pode ser prejudicial à saúde? O alerta é de uma equipa de investigadores da Universidade de Washington que, num estudo publicado na revista científica Brain, indica que dormir demasiado pode provocar problemas associados a declínios cognitivos.
Entre os vários sintomas que podem surgir, típicos da doença de Alzheimer, está a perda de memória, a sensação de confusão e dificuldade de aprendizagem.
Ao avaliarem...
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Segunda-feira 25 Outubro, 2021 15:40
O stress tecnológico, mais conhecido como tecnostress, é uma das doenças que mais está a assombrar a sociedade, sobretudo depois dos últimos confinamentos, provocados pela pandemia de covid-19, e que obrigaram a um contacto constante com a tecnologia.
Se, por ventura, se encontra “colado” ao telemóvel, mesmo sem e-mails para responder ou sem tarefas para completar, se está sempre de plantão para amigos ou colegas, se sente que já não é tão divertido quanto antes estar sempre ligado e sente alguma ansiedade em...
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Sexta-feira 22 Outubro, 2021 15:40
As viagens sempre foram um dos principais hobbies dos portugueses, que adoram fazer as malas e desbravar novos lugares. Uma vontade que se intensificou ainda mais depois do último ano e meio, em que viram suspensa essa liberdade.
O gosto e interesse em conhecer novos lugares leva a que os cidadãos portugueses façam uma poupança específica para esse fim, com 34% a admitir, de acordo com um estudo da Intrum, intitulado “European Consumer Payment Report”, que “viajar é uma das principais razões para pouparem dinheiro...
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Quarta-feira 20 Outubro, 2021 15:30
Desde o início do mês de outubro que o teletrabalho deixou de ser recomendado pelo Governo, que deixou a cargo da entidade patronal a decisão de adotar ou não este regime de trabalho. E foram muitas as empresas que, ou por receio de regressar totalmente à “normalidade” ou por satisfação quanto aos resultados conseguidos com o teletrabalho, optaram por manter este regime, que, ao que parece, divide a opinião dos trabalhadores.
Se, por um lado, há cidadãos que admitem estar bastante satisfeitos com o teletrabalho, que...
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Segunda-feira 18 Outubro, 2021 15:45
Os especialistas indicam que são cada vez mais os portugueses que assumem dormir mal, uma consequência que terá sido, particularmente, agravada pela emergência da pandemia de covid-19, que provocou uma onda de ansiedade na sociedade. Mas, sabia que dormir mal, e poucas horas, pode interferir bastante na sua saúde mental?
O alerta é da Organização Mundial da Saúde e da Federação Mundial para a Saúde Mental, que garantem que “a privação de sono aumenta a probabilidade de contrair sérios problemas de saúde...
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Sexta-feira 15 Outubro, 2021 15:40
Um frigorífico organizado é sinónimo de perda de tempo na procura de alimentos e, consequentemente, de redução do consumo de eletricidade “para atingir a temperatura ideal no seu interior”, uma vez que a porta não fica “demasiado tempo aberta”.
O alerta é da DECO Proteste, que esta semana, partilhou um artigo, na sua página oficial, onde explica aos portugueses como devem fazer para arrumar o frigorífico “de forma simples” e bastante prática. Depois de acondicionar os alimentos, estes devem ser distribuídos...
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