Terça-feira 14 Junho, 2022 15:30
O que fazer quando o seu filho não quer ler e cria resistência nos momentos em que tem mesmo de o fazer? E, depois, consequência desta falta de prática, surgem as dificuldades na leitura, as dificuldades na compreensão e na interpretação de textos…
Pois é, muitos pais questionam e pedem ajuda relativamente a este tema. Que estratégias poderão aplicar, de modo a incutir este gosto pela leitura, principalmente agora que as novas tecnologias dominam os dias dos mais novos. Acredito que seja assustador para alguns pais...
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Segunda-feira 6 Junho, 2022 11:43
A dor crónica e o seu tratamento com terapêutica à base da planta de canábis são assuntos que têm estado na ordem do dia e que têm merecido atenção por parte da população em geral, mas sobretudo pelos profissionais de saúde.
Em Portugal, a dor crónica afeta 1 em cada 3 portugueses adultos, tendo um impacto muito significativo, tanto na qualidade de vida, como no absentismo laboral, com consequências muito marcadas para a sociedade.
Classicamente, a dor crónica dura pelo menos três meses, mesmo que não...
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Terça-feira 24 Maio, 2022 15:20
Sentado, de pernas cruzadas, junto ao cruzeiro da aldeia, o Sr. Manuel ajeitava o chapéu preto que, além de servir para tapar os primeiros raios de sol que começavam a dar o ar da sua graça, servia sobretudo para esconder as lágrimas que lhe caíam por entre as poucas palavras.
Apesar da idade, 81 primaveras, o Sr. Manuel não tinha vergonha de demonstrar os seus sentimentos e de se revelar ainda apaixonado pela mulher da sua vida, que tinha perdido para o cancro há mais de 10 anos.
Ana era a única visita que o...
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Segunda-feira 23 Maio, 2022 14:36
A Incontinência Urinária (IU) é um problema de saúde muito frequente na nossa sociedade e estima-se que 25% a 45% das mulheres sofra de incontinência urinária em alguma fase da sua vida. A Incontinência urinária é definida como a “queixa de qualquer perda involuntária de urina”, sejam apenas umas gotas ou em muita quantidade, e que pode afetar mulheres de todas as idades. Existem vários tipos de incontinência urinária, sendo as mais comuns: a incontinência urinária de esforço (perdas urinárias ao tossir, rir, prática...
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Segunda-feira 9 Maio, 2022 10:46
Ao contrário do que se passa nos dias de hoje, em que tudo o que é português é bom, mesmo excelente, excepto a TAP, fui educado desde tenra idade a “saber” que tudo o que era estrangeiro é que era bom, com a excepção da nossa TAP. A Companhia Aérea tinha os melhores pilotos, os melhores aviões, a melhor manutenção, chegava e partia sempre sem atrasos, etc., etc., etc., e com ela íamos desde qualquer lado a qualquer parte do mundo.
Assim, dessa forma, cresci, com orgulho, a adorar a TAP, e ainda hoje...
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Sexta-feira 6 Maio, 2022 16:00
Mesmo que lá fora chova sem parar, deixe o sol entrar e irradiar felicidade por toda a casa! Afinal de contas, é sexta-feira e pela frente tem dois dias de descanso.
Salvo algumas exceções, claro está, mas há sempre exceções à regra. E isso já não é novidade para ninguém!
Vista roupa confortável, ouça música, leia um livro ou os jornais que foi acumulando ao longo da semana, medite, veja uma série ou, simplesmente, atire-se à cozinha. E...
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Terça-feira 26 Abril, 2022 15:30
O velho ditado “mais vale prevenir do que remediar” nunca fez tanto sentido como agora, sobretudo no que diz respeito à nossa saúde. As realizações dos habituais exames médicos de rotina, o chamado check-up médico, nunca foram tão importantes. A pandemia não só trouxe consigo toda uma realidade desconhecida que nos obrigou a mudar a forma como vivemos e convivemos, como também mudou a forma como lidamos com a saúde.
Deixámos de vigiar e saber ouvir o nosso corpo e mente. Todo e qualquer sinal não era mais do que...
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Terça-feira 12 Abril, 2022 15:30
O-bri-ga-do – há dias enquanto batia palmas ao som das sílabas da palavra “Obrigado”, sentada junto ao meu filho que anda no 1º ano da escola, dei por mim a vaguear pelas letras e pelo mundo.
Pelo mundo das palavras bonitas e que nos enchem a alma e aquecem o coração. Desde sempre que aprendemos o valor de sermos educados e gentis mas depois a correria da vida e a pressa de chegarmos sabe-se lá onde, transforma-nos muitas vezes em seres frios, distantes e distraídos. Quero acreditar que é por distração que muitas...
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Segunda-feira 11 Abril, 2022 11:04
“Mas que briol!”
É tempo dele, é certo, mas, mesmo assim, não nos cansamos de (ouvir) dizer “Está um briol!” e há, até, quem complemente a expressão com um pouco recomendável palavrão… O facto de a pronunciar frequentemente não aquece, mas dá algum conforto, dirão alguns.
Esta é uma palavra que não é património exclusivo dos portuenses (nem dos nortenhos), mas é, com toda a certeza, muito mais usada por quem é do Porto ou do Norte do que por...
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Segunda-feira 28 Março, 2022 10:49
Curiosamente, as diferentes estações do ano podem provocar alterações no nosso organismo. O velho ditado “a primavera, o sangue altera”, poderá ter a ver com isto…
É frequente as pessoas se queixarem nesta altura do ano de “falta de energia”, cansaço, cefaleia, problemas de concentração, alterações do humor, do sono… a famosa “astenia primaveral”. Tudo isto parece ter relação com a adaptação à nova estação, aos dias maiores, com maior exposição solar, mudança de...
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Terça-feira 22 Março, 2022 15:30
Passear a dois é, para nós, maravilhoso, mas a quatro é ainda melhor! Quando queremos colecionar memórias, agarramos nos miúdos e lá vamos nós!
Foi o que fizemos quando em julho de 2019 visitámos o Zoo Santo Inácio. Parece que foi ontem! Volta e meia os miúdos ainda perguntam: “quando o coronavírus acabar podemos lá voltar?”
O dia era dedicado à aventura e diversão e, por isso, por opção, decidimos não levar comida. Almoçamos no restaurante que tem já no interior do recinto e os miúdos...
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Segunda-feira 14 Março, 2022 11:20
No decurso da última década do século que findou, quando na qualidade de director do desactivado Hospital de Crianças Maria Pia no Porto, cujo imóvel querem agora transformar em hotel, eu me multiplicava em diligências para a sua substituição e modernização, já a sua muito prestigiada comunidade médica pediátrica debatia a progressiva e preocupante baixa de natalidade no nosso país.
Portugal era então um território marcadamente assimétrico, hemiplégico como lhe chamava com reconhecido humor e elegância o...
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Quinta-feira 3 Março, 2022 10:33
Nos últimos dias temos recebido uma visita muito especial cá em casa! A da Fada dos Dentes.
Em troca, temos uma dose extra de felicidade na vida e no mundo dos nossos filhos! Mas haverá coisa melhor? E, no espaço de uma semana, já cá veio duas vezes! É tão bom perceber que as crianças ainda acreditam e vivem num mundo mágico, cheio de fantasia e criatividade!
Se nos esforçarmos para nos colocarmos no lugar deles, não será muito difícil percebermos que ficar sem os dentes de leite representa uma perda. Se...
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