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Recheio 2024 Institucional

Saiba como alimentar-se bem durante o período de confinamento

Saiba como alimentar-se bem durante o período de confinamento

Com Portugal novamente confinado, é importante que os portugueses sigam algumas rotinas, e a alimentação não é exceção. Muito pelo contrário, defendem os especialistas, devendo mesmo ser a prioridade!

De acordo com a nutricionista Ana Rita Lopes, o stress provocado pela pandemia covid-19 e o tédio associado à quarentena contribuem para uma maior ingestão calórica. “O stress leva-nos muitas vezes a comer em excesso e a procurar “alimentos de conforto”, sobretudo alimentos açucarados (…) e sabemos que...

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BebéVida entrega donativo de 1.520 euros à associação Vida Norte

BebéVida entrega donativo de 1.520 euros à associação Vida Norte

O banco de tecidos e células sediado no Porto, BebéVida, entregou, recentemente, um donativo no valor de 1.520 euros à associação Vida Norte. O valor doado foi fruto de uma campanha de Natal que a BebéVida realizou em parceria com a associação, na qual o valor de cinco euros revertia a seu favor, e que servirá, agora, para auxiliar a Vida Norte “numa fase muito delicada”.

“Estamos na eminência de ter que fechar a delegação de Braga, pelo que este donativo concreto entra para um valor global que estamos a...

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Portugal no top 10 dos Airbnb mais desejados na Europa

Portugal no top 10 dos Airbnb mais desejados na Europa

Depois de tantos meses em casa, o desejo de viajar é mais forte do que nunca e não há um dia em que os viajantes não se imaginem a fazer as malas para rumar a um novo destino.

Com a esperança de que durante o novo ano os seus sonhos se tornem realidade e com o objetivo de “reviver a positividade”, a plataforma Airbnb apresenta os alojamentos europeus mais adicionados às listas de desejos dos hóspedes. E um dos favoritos localiza-se em Portugal, no Douro.

Casa com vista para o Douro, em Penafiel,...

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#Conectados: O novo espetáculo de Luís de Matos apresenta-se no Porto

#Conectados: O novo espetáculo de Luís de Matos apresenta-se no Porto

“É bom regressar a casa”, afirmou Luís de Matos, em entrevista à revista VIVA!, a propósito do seu novo espetáculo, “#Conectados”, inspirado no atual contexto de pandemia, que estava previsto chegar ao Coliseu do Porto nos dias 15 e 16 de janeiro mas que, tendo em conta o novo confinamento, passou para os dias 5 e 6 de março *.

Este é o primeiro espetáculo híbrido, onde tanto existem espectadores a assistir presencialmente como remotamente, num conceito que conecta dois mundos em simultâneo.

A...

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Saiba onde vão estar os radares da PSP este mês

Saiba onde vão estar os radares da PSP este mês

Janeiro está aí e com ele chegam também as operações de controlo de velocidade da Polícia de Segurança Pública (PSP).

À semelhança de outros meses, esta força de segurança revelou as horas e os locais onde vão estar os radares de controlo de velocidade durante este mês, sob o lema “Quem o avisa…”.

Por isso, se vai andar na estrada tenha particular atenção aos seguintes locais:

Porto
11 de janeiro – 20h00 – Av. D. João II – Oliveira do Douro
13 de janeiro...

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Amarante eleito como um dos melhores destinos para visitar este ano

Amarante eleito como um dos melhores destinos para visitar este ano

O município de Amarante foi eleito pelo jornal britânico The Guardian como um dos locais europeus a visitar em 2021. O destino ocupa o primeiro lugar de uma lista de 21 locais, selecionados por vários escritores espalhados por toda a Europa, onde pretendem voltar assim que a pandemia de covid-19 o permitir.

O jornalista Oliver Balch escolheu Amarante por ser “o destino ideal para repousar”, tendo em conta o momento atual que o mundo vive.

“Nas margens do rio Tâmega, com uma belíssima ponte em...

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Oito exercícios para combater os excessos do Natal e Ano Novo

Oito exercícios para combater os excessos do Natal e Ano Novo

Volvidas as festividades, é hora de voltar à rotina. Um momento sempre difícil, depois de alguns dias de férias, momentos em família e excessos alimentares. Mas, dizem os entendidos, que o melhor remédio é contrariar a preguiça e avançar. Sem desculpas!

Por isso, para o ajudar a entrar na linha em 2021, a Healthline divulgou os oito melhores exercícios, citados pelo Notícias ao Minuto, para, simplesmente, começar. “A prática de exercício físico queima calorias, acelera o metabolismo e aumenta a massa muscular e...

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Os feriados, pontes e fins de semana alargados que pode aproveitar em 2021

Os feriados, pontes e fins de semana alargados que pode aproveitar em 2021

A poucas horas de dizermos “adeus” a 2020 e “olá” a 2021 revelamos-lhe quais os feriados, pontes e fins de semana alargados de que vai poder usufruir durante o próximo ano. Depois de um ano pandémico, em que a maior parte dos portugueses teve que cancelar os seus planos e adiar alguns sonhos, 2021 promete trazer uma nova esperança…

O ano inicia-se logo com um fim de semana prolongado, uma vez que o primeiro feriado nacional acontece, precisamente, a uma sexta-feira, 1 de janeiro, dando assim oportunidade de...

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Maria e Francisco foram os nomes mais escolhidos para bebés em 2020

Maria e Francisco foram os nomes mais escolhidos para bebés em 2020

Em ano de pandemia, Maria voltou a ser o nome mais escolhido pelos portugueses para as suas bebés. De forma isolada ou associado a outros nomes, destaca-se na lista dos nomes mais comuns dados às crianças, com 4872 bebés a receber essa bênção, seguido de Leonor, escolha para 1310 meninas, Matilde, para 1255, Carolina, para 1008 e Alice, para 968 crianças.

No género masculino, o top5 é liderado por Francisco, nome atribuído a 1411 crianças, numa lista onde se destacam ainda João (1358), Afonso (1306) e Tomás e...

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Cinco jogos para se divertir com a família na noite de Natal

Cinco jogos para se divertir com a família na noite de Natal

A noite de Natal está quase a chegar. Num ano particularmente difícil para o mundo, com a maior parte dos cidadãos a viverem esta quadra festiva de uma forma atípica, longe dos familiares e sem as habituais trocas de abraços e beijos, que os portugueses, em especial, tanto apreciam, a VIVA! reuniu um conjunto de ideias que o podem ajudar a animar um bocadinho mais a sua noite de Natal.

Para quem tem crianças, principalmente, fazer alguns jogos pode ajudar significativamente a diminuir a ansiedade de abrirem os presentes...

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Conheça as prendas que os portugueses mais querem receber no Natal

Conheça as prendas que os portugueses mais querem receber no Natal

Vestuário, cultura e artigos de maquilhagem e perfumes. Estas são as três prendas que os portugueses mais querem receber este Natal, de acordo com um estudo do Observador Cetelem.

Para 34% dos portugueses, a lista de desejos para esta quadra é encabeçada por artigos de roupa e acessórios de moda, seguida de produtos culturais (28%) e artigos de maquilhagem e perfumes (27%), que representam, respetivamente, um aumento de 14 pontos percentuais e uma quebra de menos 9 em relação ao ano passado.

A investigação...

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Descubra todos os segredos do rei da mesa de Natal portuguesa

Descubra todos os segredos do rei da mesa de Natal portuguesa

Com apenas frutos secos ou uma mistura destes com frutas cristalizadas, de chocolate, de maçã ou mesmo escangalhado. As opções são várias e pretendem agradar a todo o tipo de gostos. O bolo-rei é, sem sombra de dúvida, o rei da mesa de Natal portuguesa. Apreciado por muitos, odiado por outros, quer se queira quer não, é um símbolo incontornável do país há mais de 150 anos e, por isso, merece ser uma atenção especial nesta quadra festiva.

Por acaso sabia que esta famosa iguaria não é portuguesa? Que a sua origem...

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Residentes no Grande Porto são dos que mais pretendem gastar no Natal, revela estudo

Residentes no Grande Porto são dos que mais pretendem gastar no Natal, revela estudo

Este Natal, os portugueses vão despender cerca de 216 euros do seu orçamento para as tradicionais compras da época, menos 172 euros do que os 388 euros registados no ano anterior, o que corresponde a uma redução de 44%.

Os dados são de um estudo do Observador Cetelem Natal 2020, que adianta que os inquiridos residentes no Grande Porto são dos que apresentam uma intenção de gastos maior nesta quadra natalícia (248 euros), seguido dos da região Sul que, apresentam o valor médio mais elevado, de cerca de 306...

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