reportagem

Sexta-feira 19 Abril, 2024 15:49

Corrida, convívio e juventude: os 3 ingredientes do Can Run Club

Diz-nos a gíria popular que quem canta os seus males espanta. Neste caso, trocamos o “cantar” pelo “correr” e o ditado continua a ser verdadeiro. Que o digam os membros do Can Run Club, que aos sábados de manhã (e não só) dão corda à sapatilha e vão correr 5 quilómetros, geralmente em Matosinhos ou em Gaia, numa espécie de corrida-convívio.

Posto isto, impera uma questão: o que é que diferencia este grupo, que foi crescendo, em particular, no TikTok? Várias respostas poderiam ser dadas, mas...

Sexta-feira 8 Março, 2024 16:13

A cultura ficou mais pobre. Faleceu a atriz Estrela Novais, aos 70 anos

Esta sexta-feira, 8 de março, ficou marcada pelo falecimento de Estrela Novais, atriz portuense que faria, em breve, 71 anos. Num momento de profunda tristeza e consternação, a VIVA endereça as sentidas condolências à família e amigos da atriz.

Estrela Novais, que chegou a ser entrevistada pela VIVA, sempre foi uma atriz de referência no panorama nacional, tendo participado com sucesso em projetos televisivos como “Belmonte”, “Olhos de Água” ou “Dei-Te Quase Tudo”.

A atriz,...

Sexta-feira 27 Agosto, 2021 15:30

Viver melhor depois dos 50

O ser humano é, regra geral, considerado insatisfeito por natureza, vivendo, constantemente, à procura da felicidade e realização pessoal. Uma busca que, de acordo com muitos investigadores, nunca se atinge de forma plena, porque todos os momentos de felicidade são efémeros.

Contudo, há várias ações que, diariamente, podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e, consequentemente, a sensação de plenitude, sobretudo depois dos 50 anos. É fundamental, antes de tudo, saber valorizar o que tem, em determinado momento, e...

Quarta-feira 18 Agosto, 2021 16:27

Dicas para “desligar” do trabalho durante as férias

O mês de agosto é sinónimo de férias para um número significativo de portugueses, que aproveitam a última quinzena para desfrutar de uns dias em descanso, em família ou com amigos, longe da rotina do dia a dia. Contudo, há quem pareça não conseguir desligar-se do trabalho!

Um estudo promovido pela Randstad verificou que a maioria dos profissionais (71,2%) precisa de uma média de seis dias para se desconectar totalmente do trabalho. Um número que pode ser bastante “pesado” para muitos cidadãos e que pode estar a...

Segunda-feira 19 Julho, 2021 15:28

Dispositivos eletrónicos no quarto prejudicam sono das crianças, alerta estudo

As crianças que têm dispositivos eletrónicos no quarto, como televisão, computador ou tablet, têm tendência a “diminuir significativamente o tempo de sono”. O alerta é de um estudo desenvolvido pelo Centro de Investigação em Antropologia e Saúde (CIAS) da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC), que revelou ainda que a disponibilidade dos equipamentos em causa, no quarto das crianças, “é mais comum em famílias mais desfavorecidas”.

De acordo com os investigadores, o motivo...

Quarta-feira 19 Maio, 2021 15:39

Os segredos para uma vida ativa e saudável

Com o verão a aproximar-se, e volvido um ano que pode ter sido mais sedentário para grande parte da população portuguesa, devido a dois confinamentos gerais, são cada vez mais os cidadãos que procuram alguns cuidados a ter para se manterem mais saudáveis. Primeiro, por causa da saúde e depois porque, mais do que nunca, querem estar em forma para a nova época balnear, que arranca, oficialmente, a 12 de junho.

O segredo, de acordo com os especialistas de saúde, é aliar escolhas alimentares equilibradas a uma prática...