Segunda-feira 21 Agosto, 2023 15:25
Ora bem, não é preciso ser propriamente um génio para entender que, por ser verão, está mais calor, logo as pessoas têm mais tendência para comer gelados. É, até, bastante lógico. Afinal de contas, quem é que não gosta de dar uma boa dentada num refrescante Calippo ou até de comer aqueles geladinhos artesanais, nas barraquinhas à beira da praia, em que dá para fazer inúmeras combinações?
Uns gostam mais de sabor a morango, outros preferem baunilha, outros optam pelo chocolate. Dos vários sabores que...
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Sexta-feira 16 Junho, 2023 15:38
Portugal é um país rico em águas termais. De norte a sul do país estas são utilizadas com fins terapêuticos para tratar algumas patologias. No entanto, são cada vez mais as pessoas que procuram as termas para fugir do stresse do dia a dia e recarregar baterias.
Atualmente grande parte dos balneários termais possui equipamentos modernos e encontram-se em locais com envolventes muito bonitas e relaxantes. Se ainda não foi para nenhumas termas e experimentou os benefícios destas águas, talvez esteja na altura de organizar...
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Segunda-feira 22 Maio, 2023 10:34
O Porto prepara-se para receber mega evento gratuito de bem-estar e alimentação saudável, no dia 4 de junho. «We are One» é a primeira grande iniciativa da marca «Love Seed», da conhecida nutricionista Ana Bravo.
O local ainda não foi revelado, mas estão prometidas muitas surpresas, prémios, momentos de relaxamento, comida vegan e snacks saudáveis Love Seed. Do programa, que tem início às 9h, consta, por exemplo, uma sessão de pilates, biodanza, treino funcional e meditação.
A todos os interessados em...
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Quarta-feira 14 Setembro, 2022 14:03
No próximo fim de semana, dias 16, 17 e 18 de setembro, a cidade do Porto vai ser palco de um conjunto de atividades de saúde e bem-estar, realizadas no âmbito da 6.ª edição do World Wellness Weekend (WWW), que decorre, em simultâneo, em 140 países.
A Invicta vai estar ligada ao evento mundial através da realização de três programas municipais – Domingos em Forma, com exercícios e caminhadas em grupo; Dias com Energia, composto por aulas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose; e Porto Saudável, com caminhadas...
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Quinta-feira 17 Março, 2022 10:16
No último dia de março, o município do Porto vai debater a “Promoção da Saúde: garantia da Qualidade de Vida e Bem-estar”. A iniciativa acontece no âmbito da quarta edição das Jornadas Municipais de Saúde do Porto e terá lugar no auditório da Associação Nacional de Farmácias.
A decorrer no período da manhã, entre as 09h00 e as 18h00, o evento permitirá a reflexão e partilha “de boas práticas, em consonância com a estratégia de planeamento integrado na promoção da saúde, no desenvolvimento de ações...
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Sexta-feira 24 Setembro, 2021 10:07
O tempo previsto para o fim de semana, com chuva e descida de temperatura, obrigou a alteração dos locais de realização do programa municipal “Dias com Energia”, que deixa, assim, os parques da cidade e passa para os pavilhões municipais.
A informação foi avançada pela empresa municipal Ágora, que indica que “as previsões climáticas para sábado e domingo não asseguram condições de conforto e segurança ideais para a prática de ioga, pilates, tai chi e método De Rose ao ar livre”.
“Por isso, as...
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Sexta-feira 30 Julho, 2021 15:30
Viver até aos 100 anos pode parecer um desejo inalcançável, mas, ao que tudo indica, está a tornar-se, cada vez mais, uma realidade. Só nos últimos 30 anos, de acordo com O Sapo, o número de pessoas que conseguiu alcançar uma idade de três dígitos aumentou cerca de 65%.
E o segredo, dizem os especialistas, está nos pequenos cuidados diários, seja no que respeita aos cuidados a ter com o bem-estar físico como mental.
O primeiro passo para atingir a longevidade é encarar a vida com uma atividade...
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Quinta-feira 6 Maio, 2021 15:35
Os programas de saúde e bem-estar Dias com Energia e Domingos em Forma, da empresa municipal Ágora – Cultura e Desporto do Porto, voltam ao ativo com o aval positivo da Direção-Geral da Saúde já nos dias 8 e 9 de maio.
Após vários meses suspensos devido à pandemia, o Dias com Energia irá retomar com o horário de verão – aos sábados de manhã, o programa inclui aulas de pilates, ioga e tai chi nos Jardins do Super Bock Arena – Pavilhão Rosa Mota e duas sessões dessas modalidades, de modo rotativo, nos...
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Terça-feira 13 Abril, 2021 17:10
A Câmara Municipal de Matosinhos dedica a noite da próxima quinta-feira, 15 de abril, a uma nova sessão do ciclo de webinares juvenis, lançado no início deste mês, com o objetivo de promover o debate, “numa linguagem simples e direta, de temas emergentes” da sociedade.
“(Em Forma) – Jovem saudável” é o tema da terceira sessão deste ciclo, que pretende refletir sobre a saúde e o bem-estar juvenil.
A conversa, agendada para as 21h30, conta com a participação do médico Gustavo Carona, do...
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Quarta-feira 31 Março, 2021 09:52
Na próxima quinta-feira, dia 1 de abril, a Câmara Municipal de Matosinhos dá início à primeira sessão do seu mais recente ciclo de webinares juvenis, que irá decorrer durante todo o mês de abril, em direto na página de Facebook da autarquia.
“Igualdade de Género” é o mote para a primeira conversa, que contará com a participação de Gustavo Carona, médico intensivista, Júlio Magalhães, jornalista, e Helena Trigueiro, nutricionista e autora da página “Food et al”.
Depois desta sessão,...
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Segunda-feira 8 Fevereiro, 2021 15:16
A previsão dos especialistas é que, neste segundo confinamento, mais de metade dos portugueses demonstrem sofrimento psicológico, à semelhança do que aconteceu no primeiro, decretado em março e abril do ano passado. Em causa, segundo explicou à VIVA! Mariana Simões de Almeida, está o aumento do “cansaço, a frustração, a crise económica e também alguma desesperança, em relação ao fim desta crise”.
É esperado um agravamento de patologias como depressão, ansiedade e stress, sendo que o impacto poderá ser...
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Terça-feira 19 Janeiro, 2021 15:22
O Dia Internacional do Riso, que se celebra a 18 de janeiro, chama a atenção para a importância de rir. Todos sabemos que, quando rimos, sentimo-nos melhor.
Diversas pesquisas científicas já validaram esta verdade milenar: o riso reforça o nosso sistema imunitário e melhora a saúde.
Rir traz benefícios sociais, como a melhoria da autoimagem, da autoconfiança, da saúde mental e do bem-estar geral. A Lusíadas Saúde diz que o riso também ajuda a amenizar o internamento hospitalar – sobretudo em pediatria...
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Quarta-feira 18 Novembro, 2020 09:56
Se pretende usufruir de uma experiência de SPA única a um preço especial, saiba que a primeira edição da Porto SPA Week vai decorrer de 29 de novembro a 6 de dezembro em sete unidades de SPA e Wellness Center de alguns dos hotéis de cinco estrelas mais emblemáticos da cidade Invicta. A iniciativa vai oferecer até 50 por cento de desconto em mais de duas dezenas de tratamentos.
Boeira Garden Hotel Porto Gaia, Curio Collection by Hilton, Hotel Solverde SPA & Wellness Center, Maison Albar Hotels...
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