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Porto celebra saúde e bem-estar em evento mundial

Porto celebra saúde e bem-estar em evento mundial

No próximo fim de semana, dias 16, 17 e 18 de setembro, a cidade do Porto vai ser palco de um conjunto de atividades de saúde e bem-estar, realizadas no âmbito da 6.ª edição do World Wellness Weekend (WWW), que decorre, em simultâneo, em 140 países.

A Invicta vai estar ligada ao evento mundial através da realização de três programas municipais – Domingos em Forma, com exercícios e caminhadas em grupo; Dias com Energia, composto por aulas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose; e Porto Saudável, com caminhadas orientadas -, promovidos pela Ágora.

Em comunicado, a empresa municipal explica que o WWW tem “uma abordagem holística da saúde e do bem-estar, desafiando todos os participantes a encontrarem a melhor versão de si mesmo com uma série de iniciativas criativas que promovam corpo e mente saudáveis”.

O objetivo principal é “inspirar e capacitar as pessoas a adotarem escolhas mais saudáveis e desfrutar de um estilo de vida ativo”.

De referir que o World Wellness Weekend acontece, propositadamente, antes do Equinócio, quando o dia e a noite são iguais, de forma a simbolizar a “harmonia entre o trabalho e a vida”.

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