Opinião

Segunda-feira 28 Fevereiro, 2022 15:24

As mudanças do mercado de arrendamento durante a pandemia e as suas consequências

Vários cenários estavam a ser antecipados para o comportamento do mercado imobiliário, nos períodos críticos da pandemia e nos meses decorrentes. O cenário mais esperado era de que o decréscimo da procura de alojamento turístico iria forçar o sector do alojamento local a uma disponibilização desses imóveis ao mercado de arrendamento privado, aumentando a oferta de arrendamento de longo-prazo. Esta situação não se verificou e, hoje, a procura de habitação em regime de arrendamento, continua nos níveis pré-pandemia e o...

Segunda-feira 14 Fevereiro, 2022 14:27

“Cada segundo conta” na prevenção do enfarte agudo do miocárdio

As doenças cardiovasculares (cardio – coração; vasculares – vasos sanguíneos) afetam o sistema circulatório, ou seja, o coração e os vasos sanguíneos – compostos por artérias, veias e vasos capilares. São uma das principais causas de morte e incapacidade no nosso país, sendo que todos os anos mais de 12.000 portugueses sofrem um enfarte agudo do miocárdio.

Esta emergência médica ocorre quando uma das artérias do coração fica obstruída o que faz com que uma parte do músculo cardíaco fique em...

Terça-feira 8 Fevereiro, 2022 15:07

Desvios no caminho

Há males que vêm por bem! E tudo na vida tem um preço! São dois lemas que levo muito a sério!

Há tempos conheci a estória de um homem que teve de largar tudo no sítio que o viu nascer para ir viver numa outra cidade!

Fugiu do desemprego, encontrou trabalho…

Fugiu do sofrimento, encontrou amor…

Fugiu da correria, encontrou tranquilidade…

Fugiu da solidão, encontrou família…e amor!

Agora, enquanto olhava para trás, agradecia a Deus por ter sido desviado do caminho...

Segunda-feira 7 Fevereiro, 2022 14:59

Intolerâncias alimentares e novos estilos de vida

A intolerância alimentar pode provocar diversos sintomas que afetam a nossa qualidade de vida. Trata-se de uma reação anormal a determinados alimentos, mais difícil de detetar que a alergia alimentar, uma vez que não é momentânea e ocorre entre 8 a 72 horas após a ingestão do alimento. Na maioria dos casos, esta situação leva a que a pessoa não consiga associar os sintomas à ingestão de um alimento em concreto.

A eliminação dos alimentos aos quais o indivíduo apresenta hipersensibilidade proporciona uma melhoria...

Segunda-feira 31 Janeiro, 2022 14:31

Simplificação dos procedimentos de contratação pública e políticas antifraude: podemos defender os dois?

Vivemos tempos algo dúbios no que diz respeito à definição de políticas públicas em torno da contratação pública. Se, por um lado, temos assistido, ao longo da última década, a uma (alegada) crescente preocupação em torno do combate a fenómenos como a corrupção ou a fraude nos procedimentos adjudicatórios públicos, a verdade é que, por outro, a evolução legislativa nesta matéria deixa traços cincados…

Com as mais recentes alterações promovidas pela Lei n.º 30/2021, de 21 de maio, introduziu o...

Segunda-feira 24 Janeiro, 2022 10:56

Os Dias da Maria…

São os Meus Dias, os Teus Dias, os Nossos Dias, os Dias dos Nossos Novos Tempos.

Desde criança que gosto de escrever. Primeiro no diário, depois no Jornal da escola e mais tarde na Imprensa e na Televisão.

2020, ano capicua, trouxe-nos a pandemia e a mim devolveu-me a escrita e o encontro com as letras.

“Os Dias da Maria” que agora vos apresento é, em poucas palavras, um livro de emoções, de sentimentos, de paixões e de viagens! Trata-se de um conjunto de textos soltos, crónicas, mas também...

Segunda-feira 17 Janeiro, 2022 11:45

A importância da comunicação em tempo de pandemia

Com origem no latim communicatio, a Comunicação é uma das peças mais importantes para o crescimento e desenvolvimento de uma Sociedade. É assim nas relações humanas, nas relações entre as espécies animais, mas também nas ligações entre empresas. Não é por mero acaso que, nas empresas cotadas em bolsa, existe um conjunto de operações que, no imediato, têm de ser divulgadas (comunicadas) aos investidores e aos mercados. Uma informação rápida e clara é fulcral para garantir a serenidade dos...

Terça-feira 11 Janeiro, 2022 15:24

Excessos em dezembro dizem “adeus” em janeiro

Sabe qual é o número estimado do consumo de calorias no Natal? 6000… Mais do dobro do que é aconselhado num dia normal. Mas não vale a pena desesperar, os excessos são “fruto da época”, afinal quem é que resiste ao cheiro a rabanadas, ao aroma do tronco de natal ou o sabor do bolo rei?

Entre a Ceia de Natal e o Dia de Reis são duas semanas de jantares, sobremesas açucaradas, chocolates, aperitivos e bebidas. Se a esse período adicionarmos os jantares de empresas e amigos antes do Natal, é cerca de um mês a...

Segunda-feira 10 Janeiro, 2022 11:24

Covid-19: Vamos recuperar dos últimos dois anos

Tradicionalmente esta época leva-nos a refletir sobre o ano que agora termina e a traçar objetivos para o ano que se inicia. Quando nós, internistas, olhamos para trás não devemos ver apenas os últimos 12 meses, mas os últimos setenta anos, ao longo dos quais, em torno da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, nos juntamos para promover uma melhoria contínua dos cuidados de saúde.

A capacidade de adaptação e resiliência da Medicina Interna precede os recentes acontecimentos mundiais. Foi sem surpresa que...

Segunda-feira 3 Janeiro, 2022 15:14

Bom ano

Depois de um 2020 literalmente para esquecer por causa da pandemia e de tudo de nefasto que o Covid-19 nos trouxe, enfrentámos 2021 com vontade de vencer fossem quais fossem as circunstâncias adversas que tivessemos de ultrapassar.

Seguimos a máxima de que  “the show must go on”, pelo que 2021 foi o ano em que parar era proibido. Prossseguimos, determinados, sabendo que  “para a frente é que era o caminho”.

2021 trouxe-nos novamente, também, um contexto de incerteza sem precedentes. O que seria...

Segunda-feira 27 Dezembro, 2021 11:01

A importância de recuperar a calma e a serenidade nos dias de hoje

A nossa vida nem sempre é fácil, por vezes surgem dificuldades e desafios que temos de superar. O ser humano tem uma certa dificuldade em “aceitar” as coisas como são, tem uma enorme necessidade de “controlo”, mas, de facto, a vida não é feita “à nossa medida”. O mundo atual, tão ambíguo e complexo, é vivido por muitas pessoas como uma “ameaça”, tendo aumentado vertiginosamente o aparecimento de transtornos mentais. Recentemente, a covid-19 não trouxe só uma crise de saúde...

Segunda-feira 20 Dezembro, 2021 12:23

A viagem das nossas vidas...

Saímos sem saber o que era viajar a tempo inteiro, apenas com a idealização de um sonho que nos deu a força e a coragem para agarrar nos nossos 4 filhos e sair ao sabor do vento.

Foi um veleiro de 15 metros a que chamamos casa durante mais de 400 dias de aventuras, e ao sabor das fortes ondas que se fazem sentir no meio do Atlântico, fizemos aquela que foi a travessia das nossas vidas. De mãos dadas e com o coração fora da boca unimos forças e realizamos um sonho.

Esta aventura que nos faz descobrir a cada dia...

Segunda-feira 13 Dezembro, 2021 11:11

Gripe ou covid-19: como diferenciar neste outono/inverno?

Vivemos um momento de particular incerteza este outono pois, para além do aparecimento de novas estirpes, não sabemos qual será o impacto do vírus influenza, causador da gripe, nestes meses de temperaturas tipicamente mais baixas.

Muito se falou sobre a diminuição generalizada (e até inexistência) de casos de gripe, desde o aparecimento da pandemia em março de 2020. A utilização regular da máscara, o distanciamento social e o confinamento, enquanto medidas de combate à COVID-19, ajudaram a prevenir e...