Sogrape

Alimentação em tempos de crise

Alimentação em tempos de crise

O sistema imunitário é o sistema de defesa do organismo, fundamental para o “limpar” de corpos estranhos – os antigénios – e de substâncias indesejáveis. Quando temos uma infeção causada por vírus ou bactérias, é esse sistema que nos auxilia a combatê-los. De forma geral, num organismo com um sistema imunitário saudável, quando há uma interação dos antigénios com células do sistema imunitário (os anticorpos), estas últimas tentarão sempre eliminá-los do organismo da forma mais...

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What a Wonderful Town

What a Wonderful Town

Sinto por esta cidade heróica uma profunda simpatia.
Talvez por ser tão amante da liberdade como eu.

Júlio Dinis, Teatro I

Se querem que lhes diga francamente, já estou a ficar farto de ouvir (e ler) as catilinárias dos profetas da desgraça a quem recentemente se acrescentaram os arautos do pânico. Juntos, constituem parelha de respeito para nos azedarem ainda mais os dias e incutirem, nos ânimos sensíveis, receios, temores,...

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O vírus que roubou as palmas

O vírus que roubou as palmas

A primeira música do concerto é sempre a mais estranha para quem tem o microfone na boca e a guitarra nos braços. Não se sabe muito bem o que esperar, focos de luz apontados aos olhos, silêncio ensurdecedor, barriga cheia de uma jantarada que devia ter sido mais contida, mas uma pessoa está feliz e lá se deixa levar. Será que o público vai vibrar, será que a sala está cheia, será que conhecem o reportório ou vieram cá parar por acaso? Este foco não me deixa ver nada e já estou cheia de calor. Ainda penso naquela conta que...

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A importância da sociedade na covid-19

A importância da sociedade na covid-19

A luta contra a covid-19 não se baseou apenas num plano de contingência clínico, abordando as respostas técnicas em saúde. O sucesso dos resultados obtidos na região Norte, foi fruto do planeamento e da capacidade de antecipação, num ambiente de incerteza, mas teve um respaldo das instituições da cidade, que apoiaram, lideraram respostas complementares e em conjunto participaram neste desafio.

A generosidade de múltiplas iniciativas de apoio, seja em termos financeiros, seja em aquisição de equipamentos médicos ou...

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Matosinhos oferece verão inesquecível

Matosinhos oferece verão inesquecível

A importância do turismo para o país é de todos conhecida. É um dos setores mais afetados, a nível mundial pela crise covid, com impacto direto em muitas empresas e destinos.

Desde o início desta crise que acompanhamos a situação específica do turismo em Matosinhos, implementando um conjunto de medidas de apoio, preparando o concelho para a progressiva reativação deste setor.

É fundamental proteger a saúde de todos, garantindo que o cumprimento de normas de segurança e de higiene possa ser...

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Quantos portugueses pagam a TAP sem nunca terem voado?

Quantos portugueses pagam a TAP sem nunca terem voado?

Em 2019, 81% dos passageiros que passaram pelo aeroporto do Porto utilizaram outras companhias aéreas que não a TAP. Em Faro, chegaram quase aos 100%. Nas ilhas, 84% em Ponta Delgada e 73% no Funchal. Que país serve afinal a TAP quando mais de dois terços dos portugueses recorreram a outras companhias aéreas, que não foram obrigados a pagar?

A TAP serve Lisboa e, mesmo assim, 48% dos passageiros voaram no último ano em companhias internacionais. Entre as principais razões estão a competitividade dos preços e a maior...

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Aprender não é uma obrigação

Aprender não é uma obrigação

Quando damos liberdade a uma criança para ser curiosa, descobrir e espaço para aprender ao seu ritmo, estamos também a ensinar o quão maravilhoso pode ser aprender. Enquanto adultos percebemos que quando fazemos alguma coisa por gosto, e outra por obrigação, temos motivações completamente diferentes. Nas crianças, sem filtro para disfarçar, vê-se os seus olhos radiantes a beber informação que tanto desejam em paralelo com qualquer matéria imposta. Ora portanto ensino doméstico para mim, é isso!

É cativar a...

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A batalha da economia vai ter que ser ganha

A batalha da economia vai ter que ser ganha

A pandemia covid-19 constitui uma crise sanitária global, de efeitos dramáticos na saúde, na economia e no plano Social. Tudo foi feito, e bem, para salvar vidas e evitar o colapso do Sistema de Saúde no combate a esta pandemia.

A paralisação de grande parte da economia veio, naturalmente, provocar um efeito devastador no plano social. Em especial, as pessoas de idade mais avançada, muitas das quais vivendo em condições de grande vulnerabilidade, viram o seu padrão de vida totalmente alterado, impedidos de conviver com...

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