CIN Nováqua

DGS deixa conselhos para quando estiver “triste, preocupado, ansioso ou desmotivado”

DGS deixa conselhos para quando estiver “triste, preocupado, ansioso ou desmotivado”

Mais de um ano depois da entrada da pandemia de covid-19 em Portugal, esta continua a impactar drasticamente a vida de milhões de portugueses, somando vítimas pelas mais diversas razões.

Segundo a Direção-Geral de Saúde (DGS) é normal que durante uma crise como esta existam momentos de tristeza, preocupação e ansiedade, razão pela qual emitiu um comunicado onde deixa alguns conselhos sobre o que fazer nesses momentos.

Um dos fatores mais importantes para combater os momentos em que se sente “triste,...

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Portugal eleito o melhor país europeu para uma “road trip”

Portugal eleito o melhor país europeu para uma “road trip”

Portugal continua a somar distinções no que a viagens diz respeito. Depois de ter sido eleito o melhor país da Europa para visitar em 2021 e ter tido a cidade de Braga como “o melhor destino europeu” para conhecer este ano, Portugal recebeu recentemente um novo título.

De acordo com o portal de viagens global “Momondo”, o nosso país foi considerado o melhor país europeu para fazer uma “road trip”, ficando à frente de países como Itália, conhecido pelas suas belíssimas paisagens, Finlândia, Suécia e...

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Saiba onde estão os radares da PSP em junho

Saiba onde estão os radares da PSP em junho

Os próximos dias prometem ser de maior afluência na estrada, com muitos portugueses a rumarem para destinos fora da sua área de residência, aproveitando, assim, para gozar alguns dias de descanso, com os fins de semana prolongados que se avizinham, ou já por motivos das tradicionais férias de verão. Se é o seu caso, deve ter em atenção alguns cuidados, nomeadamente no que respeita à velocidade.

À semelhança dos meses anteriores, a Polícia de Segurança Pública (PSP) já divulgou os locais e horários onde...

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Atenção à exposição solar: saiba como evitar escaldões

Atenção à exposição solar: saiba como evitar escaldões

Os últimos dias têm sido convidativos a uma ida à praia, seja só para passear ou até mesmo para estender a toalha no areal e ir a banhos. E parece que a previsão é que o tempo se mantenha assim, com temperaturas quentes, a lembrar o verão, que está prestes a chegar. Contudo, é preciso ter em atenção alguns cuidados durante a exposição solar, de forma a evitar possíveis escaldões.

Para começar, e como recomenda a Direção Geral de Saúde (DGS), deve evitar e exposição solar entre as 11h00 e as 17h00, uma...

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Dicionário à moda do Porto

Dicionário à moda do Porto

Dizem que o Porto tem locais e expressões que só as suas gentes conhecem, um dicionário próprio, designado por glossário tripeiro, e que vai, cada vez mais, além-fronteiras. Com base no “Dicionário de Calão do Porto”, escrito por João Carlos Brito, a VIVA! revela-lhe e explica-lhe o significado de curiosos nomes e expressões portuenses:

– Tripeiro: Designação que se dá aos portuenses, por causa dos sacrifícios que fizeram para apoiar a preparação da armada que partiu, em 1415, para a...

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Deixe de fumar: a sua saúde agradece

Deixe de fumar: a sua saúde agradece

O Dia Mundial Sem Tabaco assinala-se na próxima segunda-feira, 31 de maio, uma data que, habitualmente, serve para recordar os cidadãos, fumadores e não fumadores, dos vários malefícios associados ao consumo do tabaco. Contudo, este pode também ser o dia H para largar um vício que, de acordo com os especialistas, é considerado o pior do mundo.

Se, por acaso, o que precisa é de um simples incentivo para o fazer, então pode inspirar-se no cronograma de recuperação do corpo humano a partir do momento em que deixa de...

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Portugueses vão passar férias de verão em Portugal

Portugueses vão passar férias de verão em Portugal

Com o verão a aproximar-se, os portugueses começam já a fazer planos para aproveitar as tão ansiadas férias de verão. Num ano novamente atípico, as preferências recaem, à semelhança do que aconteceu no ano passado, sobre o território nacional.

A grande maioria dos portugueses (86%) tenciona passar as férias de verão em Portugal, enquanto apenas 6% pretende gozar férias no estrangeiro. Um aumento de 5% em comparação com o último ano, em que apenas 1% admitia rumar para fora do país, indica um inquérito do...

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Sabia que sorrir faz bem à saúde?

Sabia que sorrir faz bem à saúde?

No atual contexto que atravessamos, os sorrisos ficam escondidos por de trás de uma máscara que, ao que parece, ainda nos irá acompanhar durante largos meses. Mas, ainda que o sorriso não possa ser contemplado por todos ao seu redor, sabia que deve continuar a sorrir? É que, além de tornar os dias mais leves e elevar a autoestima, potencia inúmeros benefícios no que à saúde diz respeito.

Os especialistas discordam em diversos assuntos, mas no que respeita à importância de sorrir parece que as opiniões são unânimes,...

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