Crónicas

Sexta-feira 17 Fevereiro, 2017 11:03

O poder do amor

Mais do que bem-estar, o amor tem uma verdadeira ação protetora da nossa saúde. Descubra como um coração feliz pode melhorar a sua vida.

E foram felizes para sempre…. A frase final dos contos de fadas não é pura fantasia. Aliás, cientificamente falando, até podia ser completada da seguinte forma: “E foram felizes e saudáveis para sempre”. Um pouco por todo o mundo, investigadores das áreas da Medicina e Psicologia têm tentado descobrir o verdadeiro poder do amor. E é mais forte do que imaginamos. Confira aqui. Ver Mais

Sexta-feira 10 Fevereiro, 2017 14:32

A Magia do Porto (*)

Para que o Porto avive em mim a magia com que me enfeitiçou ao nascer, basta a lembrança de umas quantas ruas e do seu rio. Curiosamente, com as ilusões e os sonhos que se têm na infância e ficam para o resto da vida, o nome de Douro uso-o eu não somente para um, mas para três rios distintos.

O primeiro conheci-o nas lições de Geografia: nasce na Sierra de Urbión, atravessa a Espanha, onde lhe chamam Duero, atravessa Portugal e desaparece no Atlântico. Abstracto, impessoal, não vive, não corre, é simples linha azul nos...

Quarta-feira 8 Fevereiro, 2017 15:50

Investigadora do i3S premiada com Medalha L’Oréal

Maria Inês Almeida, do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde – i3S, da Universidade do Porto, foi uma das quatro investigadoras distinguidas na 13.ª edição das Medalhas de Honra L’Oréal Portugal para as Mulheres na Ciência. Com um projeto de investigação centrado na regeneração óssea, denominado “RNA não-codificante: uma nova ferramenta terapêutica na regeneração óssea”, a investigadora vai agora receber 15 mil euros que lhe permitirão continuar a explorar uma linha de investigação que conjuga biologia...

Sexta-feira 27 Janeiro, 2017 14:35

Aluna da U.Porto descobre como as células resistem ao vírus da Sida

A investigadora Carla Ribeiro, antiga estudante de Bioquímica da Universidade do Porto (U.Porto) e ligada atualmente ao Academic Medical Center (AMC) da Universidade de Amesterdão (Holanda), publicou um artigo na prestigiada revista Nature no qual é descrito o mecanismo que torna determinadas células humanas naturalmente resistentes ao vírus HIV. O trabalho da cientista portuguesa foca-se nas “Langerhans cells”, um conjunto de células presentes em diferentes tecidos humanos, tais como a vagina, o prepúcio ou o intestino. Para Carla...

Segunda-feira 23 Janeiro, 2017 10:33

Economia & Política no mundo: vamos olhar para 2017

Crescimento económico mundial estimado pelo FMI para 2017 em 3,4%, muito alicerçado no crescimento dos países emergentes, com um crescimento estimado de 4,2%. Nos países desenvolvidos, das principais geografias, apenas os EUA deverão crescer acima dos 2%. Brexit: É esperado que o pedido de saída do Reino Unido da União Europeia seja formalizado no primeiro semestre de 2017, após a vitória do Brexit no referendo realizado a 23 de junho do ano passado.

Eleições presidenciais em França: Novamente a ameaça da extrema-direita,...

Sexta-feira 13 Janeiro, 2017 14:59

Porto distinguido como Sítio de Referência em Envelhecimento Ativo e Saudável

A Área Metropolitana do Porto foi distinguida pela Comissão Europeia com o título de Sítio de Referência em Envelhecimento Ativo e Saudável, no âmbito da cimeira internacional “European Summit on Digital Innovation for Active and Healthy Ageing”, que decorreu no passado mês de dezembro, em Bruxelas.
A distinção é consequência direta do trabalho realizado pelo Porto4Ageing, o Centro de Excelência em Envelhecimento Ativo e Saudável coordenado e promovido pela Universidade do Porto e pela Câmara Municipal do Porto.
Em...

Sexta-feira 6 Janeiro, 2017 10:23

2016: Um ano negro para a cultura pop

2016 foi um ano negro artisticamente. O melhor termo seria mesmo fatal para artistas que marcaram a cultura pop dos séculos XX e XXI. Refiro-me a nomes colossais como David Bowie, Prince, Leonard Cohen e George Michael. Os “reis” morreram. Mas a música não. Ponto.

David Bowie dispensa apresentações. Um verdadeiro ícone que conseguiu fazer vibrar gerações. Caso para dizer: obra. E a despedida do camaleão do rock foi impressionante . A letra de “Blackstar” denotava essa despedida um tanto ou quanto dolorosa, mas...

Segunda-feira 2 Janeiro, 2017 10:41

Previsões 2017

2017 é um ano Novo, um Ano 1, um ano de começos, de iniciativas, de luta, coragem, acção e movimentação. Um ano gerido por Saturno que promete persistências, empenho, dedicação e muita força de vontade! 2017 é um excelente ano para compreendermos a importância das pessoas na nossa vida. Em 2017 o planeta Saturno, o “senhor do tempo e da razão”, mestre astrológico, continuará a sua caminhada pelo signo de Sagitário simbolizando a importância de revermos as crenças, paradigmas, conceitos e verdades que nos têm sido...

Sexta-feira 23 Dezembro, 2016 11:06

As melodias de terras de Sua Majestade chegam à Casa da Música em 2017

A temporada de 2017 da Casa da Música, no Porto, vem do Reino Unido. E o Ano Britânico – que terá dois novos ciclos e a estreia do Coro Infantil – não vai esquecer o Brexit
“Uma viagem pela história da música britânica” a um “património musical de primeira grandeza” é como António Jorge Pacheco, diretor artístico e de educação da Casa da Música, no Porto, se refere ao Ano Britânico, dedicado ao Reino Unido, país tema de 2017, na apresentação da programação.
O concerto “God Save The Queen” fará as...

Quinta-feira 22 Dezembro, 2016 15:19

Conselhos práticos para uma alimentação saudável na quadra natalícia

Prevenir o AVC na quadra natalícia

Todas as receitas tradicionais podem ter pequenas alterações, adaptando-se a um conceito mais saudável e nutricionalmente mais rico, desde a escolha dos ingredientes, à sua preparação e confeção.
Certamente que também não vai querer ver os últimos esforços que tem feito para perder peso caírem por terra em apenas dois dias.

Para uma quadra natalícia mais saudável, mas ainda assim cheia de sabor e prazer à mesa, deixo-lhe alguns conselhos práticos:
1....

Sexta-feira 16 Dezembro, 2016 15:50

Premiada nova estratégia terapêutica para a doença inflamatória intestinal

A ECCO – European Crohn’s and Colitis Organisation distinguiu recentemente com um prémio de 40 mil euros uma proposta da investigadora do i3S Salomé Pinho para realização de  ensaios pré-clínicos com objetivo de encontrar uma nova estratégia terapêutica para a Doença Inflamatória Intestinal (DII).

Quarta-feira 7 Dezembro, 2016 15:57

Terapia sonora para gerir níveis de stress

O stress é tão penetrante quanto o ar que respiramos. Pode ser incrivelmente difícil de evitar, mas não é necessário participar num seminário de gestão de stress. Quando as coisas ficam difíceis no trabalho, na escola ou na sua vida pessoal, existem muitas técnicas que ajudarão a acalmar os nervos. No entanto, há uma técnica apoiada pela ciência que é segura: ouvir a música mais relaxante conhecida pelo homem.
Terapias de som têm sido uma forma popular de relaxar e restaurar a saúde. As culturas indígenas há muito...

Terça-feira 29 Novembro, 2016 10:33

Metro bate recordes no Aeroporto do Porto

Mais de um milhão e cem mil pessoas utilizaram a Estação do Aeroporto do Metro do Porto desde o início do ano. De todas as 81 estações que integram a rede, esta é aquela que apresenta a maior taxa de crescimento nos primeiros oito meses do ano (de janeiro ao final de agosto), com perto de 150 mil clientes conquistados e uma evolução favorável de 14,3 por cento. Acompanhando os bons resultados do turismo no Norte de Portugal e no Porto em particular, este está a ser, de longe, o melhor ano de sempre para a Linha Violeta (E) do...