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Porto promove aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates

Porto promove aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates

O programa de aulas gratuitas, promovido pelo município do Porto, continua todos os fins de semana. Esta iniciativa decorre nos Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso, aos sábados de manhã.

Os interessados são desafiados a participar em aulas de tai chi, ioga e pilates, orientadas por profissionais especializados, “para uma experiência de bem-estar e potenciar um estilo de vida mais saudável e cultivar uma mente mais sã”, afirma o portal de notícias da autarquia.

Apesar de gratuita, é...

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Aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates têm novo local

Aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates têm novo local

O programa da Câmara Municipal do Porto «Dias com Energia» vai mudar-se para os Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso a partir desta semana, com aulas programadas para todos os sábados de manhã.

Recorde-se que durante o período de verão esta iniciativa decorria ao ar livre, ocupando os Jardins do Palácio de Cristal e dos Parques da Cidade, Oriental e da Pasteleira.

Neste programa os participantes são desafiados a integrar aulas de ioga, tai chi e pilates, “orientadas por profissionais...

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Dias com Energia regressam aos Parques do Porto

Dias com Energia regressam aos Parques do Porto

Com a chegada do bom tempo e do sol, as aulas do programa municipal Dias com Energia passam a decorrer ao ar livre, nos espaços verdes da cidade, todos os fins de semana.

Um dos locais são os Jardins do Palácio de Cristal, onde aos sábados de manhã há sessão de pilates às 09h00, de ioga às 10h00 e de tai chi às 11h00.

O Parque da Pasteleira e o Parque Oriental da Cidade do Porto têm as mesmas modalidades que os Jardins do Palácio de Cristal, mas irão alternando a cada semana.

Nas manhãs de...

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Programa “Dias com Energia” sai da rua para os pavilhões

Programa “Dias com Energia” sai da rua para os pavilhões

O tempo previsto para o fim de semana, com chuva e descida de temperatura, obrigou a alteração dos locais de realização do programa municipal “Dias com Energia”, que deixa, assim, os parques da cidade e passa para os pavilhões municipais.

A informação foi avançada pela empresa municipal Ágora, que indica que “as previsões climáticas para sábado e domingo não asseguram condições de conforto e segurança ideais para a prática de ioga, pilates, tai chi e método De Rose ao ar livre”.

“Por isso, as...

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Porto promove “Dias com Energia” ao fim de semana

Porto promove “Dias com Energia” ao fim de semana

O município do Porto continua a sua missão de promover a prática de desporto junto dos residentes na cidade, com o programa “Dias com Energia”, que contempla aulas gratuitas de pilates, ioga, tai chi e método DeRose.

Distribuídas por quatro parques portuenses, as aulas arrancam, este fim de semana, no dia 25 de setembro, sábado, prolongando-se até domingo, dia 26.

No primeiro dia, o destaque vai para as aulas de pilates, ioga e tai chi, que vão decorrer, respetivamente, às 09h00, 10h00 e 11h00 nos Jardins...

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