A iniciativa «Dias com Energia» está de volta aos parques da cidade do Porto e as diferentes sessões continuam a ser gratuitas. Este regresso das atividades ao ar livre e ao horário de «verão» acontece já no próximo fim-de-semana, dias 6 e 7.
Às aulas de pilates, ioga e tai chi junta-se agora o método de Rose, uma modalidade que não havia em contexto de ginásio. Qualquer pessoa, seja iniciante ou experiente, pode participar, mas para isso deve inscrever-se através do email [email protected], até às 17h de cada sexta-feira antes, indicando o nome e aula pretendida.
Os Jardins do Palácio de Cristal recebem, nas manhãs de sábado, aulas de pilates às 9h, de ioga às 10h e de tai chi às 11h.
Também aos sábados, mas no Parque Oriental da Cidade do Porto é possível fazer ioga, pelas 9h30 e pilates às 11h, enquanto no Parque da Pasteleira há tai chi, às 9h30 e ioga pelas 11h.
Já no Parque da Cidade, aos domingos, há tai chi às 9h30 e método de Rose às 11h.
Este novo formato prolonga-se até ao final do mês de setembro e mantém horários e disciplinas fixas nos quatro locais, em todos os fins de semana.
Foto: João Queirós
