Se sempre teve curiosidade em experimentar uma aula de pilates, ioga, tai chi ou método De Rose, tem aqui a oportunidade de ouro. A pensar na sua saúde, a iniciativa municipal Dias com Energia instala-se nos espaços verdes da cidade Invicta, ao fim de semana, durante todo o mês de agosto.
Nos jardins do Palácio de Cristal, aos sábados, há sessões de pilates às 09h00, ioga às 10h00 e tai chi às 11h00.
Se optar pelo Parque Oriental da Cidade do Porto, às 09h30 pode estender o tapete de ioga e às 11h00 aproveitar a aula de pilates.
Já no Parque da Pasteleira, pratica-se tai chi às 09h30 e ioga às 11h00.
Aos domingos, no Parque da Cidade (entrada junto ao Pavilhão da Água), a arte marcial chinesa (tai chi) inicia às 09h30 e a aula de método De Rose, exclusiva a este local, às 11h00.
“Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física”, segundo a informação avançada pela Ágora. O uso de roupa e calçado confortáveis, adequados à prática desportiva, é aconselhado.
As inscrições são gratuitas e devem ser submetidas por e-mail até às 17h00 de cada sexta-feira.
Nota da organização: Em caso de condições meteorológicas adversas, as atividades podem ser transferidas para pavilhões municipais (se tal acontecer, publicaremos um aviso nas nossas redes sociais)
Foto: João Queirós
