Quarta-feira 19 Maio, 2021 15:39
Os segredos para uma vida ativa e saudável
Com o verão a aproximar-se, e volvido um ano que pode ter sido mais sedentário para grande parte da população portuguesa, devido a dois confinamentos gerais, são cada vez mais os cidadãos que procuram alguns cuidados a ter para se manterem mais saudáveis. Primeiro, por causa da saúde e depois porque, mais do que nunca, querem estar em forma para a nova época balnear, que arranca, oficialmente, a 12 de junho.
O segredo, de acordo com os especialistas de saúde, é aliar escolhas alimentares equilibradas a uma prática...
Ver Mais