Segunda-feira 7 Setembro, 2020 15:20
Alimentos poderosos para a saúde
Comer saudável está na moda, mas mais importante do que “comer bem” para seguir uma tendência é perceber as potencialidades escondidas por detrás de cada alimento que consumimos. Afinal, como dizia Emílio Peres, considerado, por muitos, o “pai dos nutricionistas portugueses”, “somos aquilo que comemos”.
De acordo com o Notícias ao Minuto, “investir na alimentação é sinónimo de investir na saúde” e há cinco elementos que podem salvar a vida dos cidadãos. Entre eles estão os ovos, considerados dos...
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