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Porto arranca novo programa para maiores de 60 anos

Porto arranca novo programa para maiores de 60 anos

A Câmara Municipal do Porto está a promover um novo programa de bem-estar sénior intitulado «Saudavel-Mente”. A iniciativa, dedicada a maiores de 60 anos, promove a prática de atividades físicas que potenciam o fortalecimento muscular, a mobilidade e o equilíbrio.

O programa arranca esta quarta, dia 7, e as aulas decorrem todas as semanas, às quartas-feiras, entre as 10h30 e as 11h30, na Piscina da Constituição.

“Com base em conceitos básicos do tradicional jiu-jitsu», este projeto, é dirigido à...

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