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Hora muda este domingo

Hora muda este domingo

Na madrugada do próximo domingo, 31 de outubro, os ponteiros do relógio voltam a atrasar 60 minutos, dando, assim, lugar, ao chamado horário de inverno.

Em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira, às 02h00 os relógios deverão ser atrasados uma hora, passando para a 01h00.

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Já na Região Autónoma dos Açores, a alteração deve acontecer à 01h00, atrasando para a 00h00.

A mudança do horário de verão para o de inverno pode provocar algumas alterações na vida dos cidadãos, pelo que é importante que estes sigam alguns conselhos para atenuar a mudança, nomeadamente fazerem “uma mudança gradual dos horários”, começando a acordar 10 a 15 minutos antes da hora normal nas noites prévias à alteração.

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PD- Revista Sabe bem