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Vêm aí sessões de atividade física para todos, ao ar livre e gratuita

Vêm aí sessões de atividade física para todos, ao ar livre e gratuita

O Porto lança neste verão uma nova iniciativa gratuita para promover o bem-estar e a saúde dos seus residentes. A partir de 8 de junho, o PORTO.COMVIDA vai oferecer aulas de fitness e manutenção nos parques e jardins da cidade, todos os sábados, das 10h00 às 11h00.

As sessões itinerantes acontecerão nos 18 “ginásios a céu aberto” espalhados pela cidade, instalados pela Ágora, empresa municipal, no ano passado. O objetivo é continuar a incentivar a prática de atividades físicas e desportivas, contribuindo para o bem-estar dos portuenses.

As aulas serão ministradas por técnicos especializados, com exercícios adaptados a cada participante. Confira o calendário do PORTO.COMVIDA para este verão, com datas e locais específicos:

8 e 22 de junho, 6 e 20 de julho, 7 e 21 de setembro

• Castelo do Queijo (zona streetworkout)

• Jardim do Calém (zona ativação geral)

• Parque da Pasteleira

• Jardins do Palácio de Cristal

• Jardim de Sarah Afonso

• Jardim de Arca d’Água

• Avenida da Cidade de Xangai

• Jardim de Paulo Valada

• Jardim do Conhecimento / Alameda de Eça de Queirós

• Parque Infantil da Areosa

15 e 29 de junho, 13 e 27 de julho, 14 e 28 de setembro

• Castelo do Queijo (zona ativação geral)

• Jardim do Calém (zona streetworkout)

• Jardim de Machado de Assis (Foco)

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• Praça dos Alámos

• Jardim de Ezequiel Campos

• Parque Infantil de Cervantes

• Parque do Covelo

• Jardim de Belém

• Parque de São Roque

• Parque da Corujeira

Este programa foi desenvolvido com base no estudo “Porto Ativo”, realizado em parceria com a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, que identificou ações estratégicas para aumentar a prática de atividade física na cidade.

Fotografia: Ágora Porto
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