O Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) dedica a próxima segunda-feira, 8 de março, data em que se assinala o Dia da Mulher, ao público feminino com aulas online gratuitas na plataforma Zoom.
Cardio local, GAP, glúteos, workout e pilates são as aulas programadas para o Dia da Mulher. Trata-se de “uma maratona de exercício físico aberta exclusivamente ao público feminino,com aulas gratuitas online e em direto na companhia dos instrutores do programa de fitness – UPFit – da Universidade do Porto”, lê-se no portal de notícias da instituição.
O “UPFit Women Open Day” arranca às 13h00 com uma aula de cardio local e termina às 20h05 com uma sessão de pilates. As aulas de GAP, glúteos e workout estão marcadas, respetivamente, para as 18h00, 18h30 e 19h00.
Os interessados em participar no programa devem apenas escolher a aula pretendida e entrar no link do Zoom.
Foto: CDUP-UP
