Santo Tirso foi a cidade escolhida para acolher a primeira edição do Rest Day Festival, um evento inteiramente dedicado à saúde e ao bem-estar. Agendado para este sábado, 4 de maio, no Parque do Ribeiro do Matadouro, o evento inclui diversas atividades, como aulas de yoga, pilates, meditação e mais de 300 massagens.
“Estimular o autoconhecimento, a autoconfiança, a promoção da saúde e o respeito pelas diferenças de cor, religião e género são alguns dos pontos nos quais o evento se irá focar, nomeadamente através da meditação como yoga de várias modalidades, entre as quais Kundalini, Hatha, Ashtanga”, referem os promotores.
Mas, além das atividades físicas, estão previstos diversos workshops, com abordagens a distintos temas, como o “Minimalismo – Desperdício Zero”, “Auto Hipnose e Meditação Guiada” e “Limpeza Hepática – A Chave da Saúde”. E haverá, ainda, espaço para showcookings, sessões de body painting e psycle hiit e a oportunidade de fazer compras no mercado, que terá à venda produtos locais.
Os bilhetes para o evento, que decorre das 8 às 20 horas, e é apoiado pela Câmara Municipal, começam nos 20 euros e vão até aos 40 euros. Podem ser adquiridos na página oficial do festival.