O Veggie Fest Portugal está de regresso ao Porto. Entre os dias 22 e 24 de setembro, das 10h00 às 22h00, o Shopping Cidade do Porto (Bom Sucesso, Boavista) recebe o maior festival dedicado ao vegetarianismo e sustentabilidade para “três dias de partilhas, boas conversas, receitas, aprendizagens e muitos petiscos”. A entrada é gratuita.
A marcar o início do novo ano letivo e o regresso ao trabalho, esta edição tem como tema o “Veggie Restart” que engloba não só sugestões de alimentação saudável, mas também dicas para aprender a lidar com a ansiedade e depressão. Um “recomeço” com perfeito equilíbrio entre a saúde física e mental.
De acordo com a organização, os três dias do evento iniciam-se com atividades que promovem a prática do exercício físico, contando com aulas abertas de yoga, tai-chi e pilates, entre outras modalidades.
Dos vários showcookings, palestras, masterclasses e 40 expositores relacionados com o vegetarianismo, saúde e sustentabilidade destacam-se, também, os convidados do festival.
Sofia Manuel, mais conhecida como “A Tripeirinha” nas redes sociais, termina o dia 23 de setembro, sábado, com uma sessão divertida sobre plantas e como tratar das pragas.
Já no dia 24, à conversa com Heitor Lourenço, reconhecido ator português, é possível aprender um pouco de “como passar de um estilo de vida sedentário para uma vida ativa e saudável”.
No mesmo dia, a Chef Plant-Based Luisa Mafei, formada pela Le Cordon Bleu, em Londres, “dinamiza um showcooking que ensina receitas rápidas para bebés e crianças, mas que agradam também aos mais velhos”.
De referir, ainda, o Eco Market que estará disponível no festival. Neste mercado, os visitantes encontram diferentes marcas e projetos (nacionais e internacionais), com variados produtos, desde vestuário e acessórios, produtos de lifestyle ecológicos, cosmética natural e higiene pessoal, decoração, suplementos nutricionais, alimentação biológica e saudável, entre outros.
Pode consultar o programa completo, aqui.
