Se pretende compensar os excessos cometidos na quadra festiva ou se a prática de exercício físico faz parte das suas resoluções para 2024, esta iniciativa é para si. O programa municipal “Domingos em Forma” convida todos os interessados para a primeira sessão do ano, a ter lugar no Parque Oriental, no Porto, dia 7 de janeiro, das 10h00 às 11h00.
“Caminhadas semanais ao livre, acompanhadas de exercícios físicos leves, podem ser uma boa opção para contrariar os (eventuais) excessos gastronómicos da época e uma excelente rotina para adotar no novo ano”, afirma a Ágora.
Assim, no primeiro e terceiro domingos de cada mês, o ponto de encontro será no Pavilhão do Lagarteiro, para um domingo de vitalidade no Parque Oriental. Já nos segundos e quartos domingos do mês, será a vez do Parque da Pasteleira receber a iniciativa.
O evento é aberto a todos, com o intuito de promover a atividade física e reforçar o sentido de comunidade com a prática de exercício físico em grupo, num ambiente agradável.
Foto: CMP / Ágora
