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PD - Revista Sabe Bem

Gaia assinala Dia Internacional do Yoga com mega aula gratuita

Gaia assinala Dia Internacional do Yoga com mega aula gratuita

Gaia vai assinalar o Dia Internacional do Yoga, que se celebra esta quarta-feira, dia 21 de junho, com uma aula especial desta prática.

Esta iniciativa, que terá lugar na Praça do Município de Vila Nova de Gaia, pelas 18h, tem “como objetivo promover a saúde e o equilíbrio para todas as pessoas, independentemente de sua condição física ou experiência”, afirma a autarquia na sua plataforma.

Na aula, orientada por instrutores experientes, será feita uma prática suave e acessível, adaptada a todas as habilidades e necessidades individuais. Todos são convidados, independentemente da idade, género, condição física ou experiência prévia com yoga.

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Durante a participação, neste evento, que é gratuito, será possível explorar os benefícios da modalidade para o corpo, mente e espírito.

Os interessados devem confirmar a presença através de um formulário.

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