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Dias com Energia regressam aos Jardins do Palácio de Cristal

Dias com Energia regressam aos Jardins do Palácio de Cristal

Com o término da Feira do Livro do Porto, as aulas do programa Dias com Energia retornam aos jardins do Palácio de Cristal, já no próximo fim de semana.

Com o objetivo de incentivar à atividade física regular e à adoção de hábitos de vida saudáveis, o programa Dias com Energia, propõe que o próximo sábado e domingo, sejam passados nos Jardins do Palácio de Cristal, no Parque da Pasteleira, no Parque Oriental da Cidade e ainda no Parque da Cidade.

É este o programa para o fim de semana:

Sábado, 18 de setembro

Jardins do Palácio de Cristal

  • 09h00: Pilates
  • 10h00: Ioga
  • 11h00: Tai chi

Parque da Pasteleira

  • 09h30: Ioga
  • 11h00: Tai chi

Parque Oriental da Cidade

  • 09h30: Pilates
  • 09h30: Ioga
  • 11h00: Pilates
  • 11h00: Ioga

Domingo, 19 de setembro

Parque da Cidade (junto ao Pavilhão da Água):

  • 09h30: Tai chi
  • 11h00: Método DeRose

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a participantes de qualquer idade.

Segundo indica a Ágora, a extensão do programa resulta de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade “Porto com Corpo & Alma”.

Para se inscreverem deve ser enviado um e-mail para desporto@agoraporto.pt com o nome, local e aula pretendidos até as 17h30 de sexta-feira.

Fotografia: Ágora

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