Sábado é dia de aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo. Mas, a partir de março, as aulas estendem-se a três novos espaços da cidade do Porto.
A partir do primeiro sábado do mês de março, o programa municipal Dias com Energia chega também ao Centro Social da Pasteleira (Rua da Gazeta Literária, 39-89), o Espaço TODOS (Rua de Manuel Pinheiro da Rocha, nas antiga sede do Futebol Clube do Cerco) e o ginásio do Pavilhão do Lagarteiro (Avenida de Francisco Esteves), que passam a receber duas aulas a cada sábado, todos os meses.
Assim, no 1.º, 4.º e 5.º sábados, há aulas de pilates (9h30) e de ioga (11h). No 2.º sábado, as aulas de tai chi estão marcadas para as 9h30, seguindo-se as de pilates, pelas 11h. No 3.º sábado, há aulas de ioga (9h30) e também de tai chi (11h).
De referir que o horário das aulas no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo é o habitual, ou seja, pilates às 9h, ioga às 10h e tai chi pelas 11h.
“A extensão do programa dinamizado pela empresa municipal Ágora – Cultura e Desporto, resulta de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa) e no âmbito da atividade ‘Porto com Corpo&Alma’”, informa a Ágora.
O projeto da Câmara do Porto é apoiado pelo Portugal 2020, através do Programa Operacional NORTE 2020, e “visa promover um conjunto de atividades físicas e de animação junto das comunidades mais desfavorecidas da cidade. Foram assim escolhidos espaços integrados em cada uma das três comunidades priorizadas no programa AIIA (Vale da Ribeira da Granja, Vale de Campanhã Norte e Vale de Campanhã Sul)”.
Entre maio e setembro, o programa passa a realizar-se no exterior, mantendo a mesma periodicidade. As aulas do Centro Social da Pasteleira mudam-se para o Parque da Pasteleira, enquanto as do Espaço TODOS e as do Pavilhão do Lagarteiro se transferem para o Parque Oriental da Cidade.
A participação nas aulas do programa Dias com Energia é gratuita e não implica qualquer inscrição. Basta comparecer no local, à hora anunciada. A organização aconselha o uso de roupa desportiva e de um tapete/esteira individual.
