Numa altura em que milhares de portugueses continuam em casa, confinados às suas quatro paredes e às distrações possíveis do seu interior, a tendência é, muitas vezes, para que se ocupem as horas livres em frente aos múltiplos ecrãs. A tecnologia assume hoje um papel preponderante na sociedade, com a maior parte dos cidadãos a fazerem tudo em rede. Uma tendência que, note-se, a pandemia de covid-19 agravou ainda mais.
Ainda que sejam vários os benefícios associados às ferramentas tecnológicas e digitais, é preciso que haja muito cuidado com o tempo que usufruímos delas, sobretudo quando se trata da população mais nova. De acordo com a Unicef, 58% das crianças, entre os nove e os 16 anos, utiliza a internet todos os dias por mais de uma hora.
Consciente desta problemática e esperando que as crianças não se tornem “escravas da tecnologia”, a TP-Link disponibilizou algumas dicas para ajudar a que os mais novos se desconectem desta, sempre que não seja necessária. “As crianças não devem ocupar todas as suas horas de lazer com dispositivos tecnológicos”, alerta, relembrando a importância de, simultaneamente, lhes mostrar que a tecnologia “é muito eficaz na hora de aprender” e, sobretudo, “nestes tempos difíceis”, em que conseguimos estar “conectados com as pessoas que estão longe”.
Conheça as suas dicas:
– Limite o tempo de uso. É muito importante estabelecer horários de uso dos ecrãs. Embora, atualmente, o estudo esteja vinculado à tecnologia, é fundamental limitar as horas de lazer relacionadas com este tipo de dispositivos.
– Promova atividades ao ar livre. A melhor maneira de as crianças esquecerem a tecnologia por um tempo é fazerem atividades ao ar livre. Na situação atual os passeios estão mais escassos e com menos companhia, mas praticar desporto em família, mesmo que por pouco tempo, pode ser uma boa solução.
– Ajude-os a encontrar um hobby “analógico”. Nem todos os hobbies devem estar relacionados à tecnologia. Ajude as crianças a encontrarem uma atividade analógica, experimentando atividades como artesanato, desenho, leitura, jogos de tabuleiro…
– Promova “tempo para a família”. A comunicação familiar é muito importante para o bom desenvolvimento das crianças. Reservar algum tempo para a família, como jantares sem televisão ou tecnologia, vai ajudar a esquecer um pouco o mundo digital.
– Seja um modelo. O mais importante de tudo é dar o exemplo. Tratar das crianças enquanto se presta atenção ao telemóvel apenas reforça a sua dependência da tecnologia.
Segundo a marca, um bom controlo parental sobre os dispositivos que os filhos usam também é uma “ferramenta essencial” para que eles tenham uma relação saudável com a tecnologia.
