Numa altura em que todos pensam em estender uma toalha na areia e usufruir da água do mar, o Porto não esquece os seus espaços verdes. Nos fins de semana do mês de julho, os parques públicos acolhem o programa “Dias com Energia”, no qual são oferecidas sessões gratuitas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose.
Se tem interesse em assistir e participar numa aula de ioga, a boa notícia é que opções não faltam. Se gosta de acordar cedo para aproveitar bem o fim de semana, tem duas opções: o Parque Oriental da Cidade do Porto (9h30) e os Jardins do Palácio de Cristal (10h). Se, após uma longa semana de trabalho, prefere descansar um bocadinho mais, pode sempre optar pelo Parque da Pasteleira (11h).
Quanto às aulas de tai chi, dos locais mencionados, poderá optar pelo Parque da Pasteleira (9h30) ou pelos Jardins do Palácio de Cristal (11h). Se, antes pelo contrário, pretende ter uma aula de pilates, poderá aceder, mais uma vez, aos Jardins do Palácio de Cristal (9h) ou ao Parque Oriental (11h).
Para além disso, a oferta estende-se também até ao Parque da Cidade, onde, aos domingos, haverá aulas de tai chi às 09h30 e método de Rose às 11h00.
Se tem interesse em participar, está mais do que convidado. Para participar, é só fazer a inscrição pelo email [email protected], até às 17h00 de cada sexta-feira, referindo apenas o nome e a aula que pretende.
As aulas são orientadas por profissionais de educação física, sendo aconselhado o uso de roupa confortável, própria para a prática de atividade desportiva ao ar livre.
No caso de as condições meteorológicas não permitirem aula ao ar livre, as atividades serão transportadas para pavilhões do município. Nessa eventualidade, as informações serão dadas nas redes sociais da Ágora.
De referir que as aulas nos Jardins do Palácio de Cristal acontecerão apenas aos sábados.
Foto: CMP / Ágora
