Os Jardins do Palácio de Cristal vão receber, entre maio e setembro, uma nova proposta pensada para os mais novos. O programa “Mini Zen” convida crianças até aos 13 anos a participar em sessões de ioga e meditação ao ar livre, sempre aos sábados de manhã.
As atividades decorrem semanalmente entre as 10h e as 12h e têm participação gratuita, embora seja obrigatória inscrição prévia através do Portal do Desporto. No caso das crianças com menos de cinco anos, a presença deverá ser feita com o acompanhamento de um adulto.
As sessões serão conduzidas por profissionais qualificados e adaptadas às diferentes idades, procurando proporcionar momentos de relaxamento, concentração e bem-estar num ambiente descontraído (via Ágora).
Esta iniciativa acontece em paralelo com o programa “Dias com Energia”, que, com a chegada dos meses mais quentes, passa a realizar-se ao ar livre, levando a atividade física dos espaços fechados para os parques da cidade.
