Durante quatro dias, o Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) comemora a Semana Europeia do Desporto com um programa recheado de eventos gratuitos para toda a população.
A iniciativa #BeActive na U.Porto arranca este sábado, dia 26 de setembro às 10h30, com uma mega aula online, via Zoom, de Pilates, Yoga e GAP, conduzida pelas instrutoras do programa UPFit.
Na segunda-feira, dia 28, pelas 19h, o CDUP-UP convida toda a população para duas aulas UPFit ao ar livre, GAP e Workout, a decorrer no novo espaço Fitness Outdoor do Estádio Universitário.
No dia seguinte, dia 19, às 18h30, haverá uma nova sessão de Pilates, a decorrer na plataforma Zoom, “para que todos possam participar e acompanhar através de casa”.
O programa encerra na quarta-feira, dia 30, com mais duas sessões, de Core e Workout, no Fitness Outdoor do renovado Estádio Universitário.
A Semana Europeia do Desporto foi lançada em 2015 pela Comissão Europeia, com o objetivo de sensibilizar a Europa para o aumento da atividade física, através de um movimento conjunto entre todos os países – #BeActive – que, ao longo desta semana, organizam dezenas de atividades desportivas para toda a população.
