Depois de um início de ano frio, as temperaturas vão continuar a baixar, com temperaturas mínimas a bater nos 0 graus.
Vários distritos do Norte, Centro e Sul vão ser atingidos por esta vaga polar, sendo a região de Trás-os-Montes a mais afetada. Esta sexta-feira, as mínimas em Bragança podem chegar aos 3 graus negativos.
Segundo as meteorologistas Joana Sanches e Madalena Rodrigues, durante a noite existirá um período de arrefecimento brusco e de manhã, nevoeiro acentuado em muitas regiões.
Para o fim de semana, e para o Porto, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê máximas a rondar os 15ºC e mínimas de 4ºC, tanto no sábado como no domingo.
Conselhos a ter em conta:
– Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
– Hidrate-se: ingira líquidos e sopas quentes.
– No exterior, tenha cuidado com as condições do piso;
– Use sapatos confortáveis;
– Evite as quedas;
– Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.
