vegetais

Segunda-feira 3 Abril, 2023 16:10

Mais de um milhão de portugueses já não come carne

Um novo estudo da Intercampus, sobre os hábitos alimentares da população portuguesa, revela que 1 milhão e 200 mil portugueses já estão a tirar a carne do prato.

Segundo as informações recolhidas, 88% dos inquiridos é omnívoro (come produtos animais e vegetais), percentagem mais notória nos homens (91%) do que nas mulheres (84%), sendo a razão principal para o fazer «o prazer de comer» (72%).

Por outro lado, as mulheres (11%) seguem mais o regime flexitariano (aumento do consumo de vegetais e a redução...

Quarta-feira 19 Maio, 2021 15:39

Os segredos para uma vida ativa e saudável

Com o verão a aproximar-se, e volvido um ano que pode ter sido mais sedentário para grande parte da população portuguesa, devido a dois confinamentos gerais, são cada vez mais os cidadãos que procuram alguns cuidados a ter para se manterem mais saudáveis. Primeiro, por causa da saúde e depois porque, mais do que nunca, querem estar em forma para a nova época balnear, que arranca, oficialmente, a 12 de junho.

O segredo, de acordo com os especialistas de saúde, é aliar escolhas alimentares equilibradas a uma prática...