Sabor do Mês Setembro (talho) - PD

Tecnostress: saiba como o evitar

Tecnostress: saiba como o evitar

O stress tecnológico, mais conhecido como tecnostress, é uma das doenças que mais está a assombrar a sociedade, sobretudo depois dos últimos confinamentos, provocados pela pandemia de covid-19, e que obrigaram a um contacto constante com a tecnologia.

Se, por ventura, se encontra “colado” ao telemóvel, mesmo sem e-mails para responder ou sem tarefas para completar, se está sempre de plantão para amigos ou colegas, se sente que já não é tão divertido quanto antes estar sempre ligado e sente alguma ansiedade em...

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