Quarta-feira 3 Maio, 2023 10:31
A iniciativa «Dias com Energia» está de volta aos parques da cidade do Porto e as diferentes sessões continuam a ser gratuitas. Este regresso das atividades ao ar livre e ao horário de «verão» acontece já no próximo fim-de-semana, dias 6 e 7.
Às aulas de pilates, ioga e tai chi junta-se agora o método de Rose, uma modalidade que não havia em contexto de ginásio. Qualquer pessoa, seja iniciante ou experiente, pode participar, mas para isso deve inscrever-se através do email [email protected], até às 17h de...
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Quinta-feira 30 Março, 2023 17:36
Os Dias com Energia, promovidos pela Ágora, continuam no mês de abril, aos sábados, com aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi. Tal como acontece desde fevereiro, as modalidades, os locais e os horários mantêm-se fixos também nas próximas semanas.
Assim, no Pavilhão Fontes Pereira de Melo há pilates às 9h, ioga às 10h e tai chi às 11h No Pavilhão do Lagarteiro irá praticar-se ioga às 9h30 e pilates às 11h. Já no Pavilhão do Viso o tai chi é às 9h30 e o ioga às 11h.
Em meados de maio, as sessões...
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Terça-feira 15 Novembro, 2022 10:44
O programa de aulas gratuitas, promovido pelo município do Porto, continua todos os fins de semana. Esta iniciativa decorre nos Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso, aos sábados de manhã.
Os interessados são desafiados a participar em aulas de tai chi, ioga e pilates, orientadas por profissionais especializados, “para uma experiência de bem-estar e potenciar um estilo de vida mais saudável e cultivar uma mente mais sã”, afirma o portal de notícias da autarquia.
Apesar de gratuita, é...
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Sexta-feira 30 Setembro, 2022 10:25
O programa da Câmara Municipal do Porto «Dias com Energia» vai mudar-se para os Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso a partir desta semana, com aulas programadas para todos os sábados de manhã.
Recorde-se que durante o período de verão esta iniciativa decorria ao ar livre, ocupando os Jardins do Palácio de Cristal e dos Parques da Cidade, Oriental e da Pasteleira.
Neste programa os participantes são desafiados a integrar aulas de ioga, tai chi e pilates, “orientadas por profissionais...
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Quarta-feira 4 Maio, 2022 14:15
Com a chegada do bom tempo e do sol, as aulas do programa municipal Dias com Energia passam a decorrer ao ar livre, nos espaços verdes da cidade, todos os fins de semana.
Um dos locais são os Jardins do Palácio de Cristal, onde aos sábados de manhã há sessão de pilates às 09h00, de ioga às 10h00 e de tai chi às 11h00.
O Parque da Pasteleira e o Parque Oriental da Cidade do Porto têm as mesmas modalidades que os Jardins do Palácio de Cristal, mas irão alternando a cada semana.
Nas manhãs de...
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Terça-feira 14 Janeiro, 2020 14:07
Para assinalar o ano novo chinês – que se comemora a 25 de janeiro -, a Universidade Porto vai realizar, ao longo do mês, três workshops de Tai Chi. A iniciativa é aberta a toda a comunidade, mas especialmente destinada aos estudantes da instituição.
Marcadas
para as 19h dos dias 15, 22 e 29 de janeiro, no CDUP-Boa Hora, as sessões serão
orientadas por Jorge Magalhães Rodrigues, professor de Tai Chi do Centro de
Desporto da U.Porto (CDUP-UP) e investigador da U.Porto, responsável pela
Instituto...
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