Quinta-feira 14 Abril, 2022 09:59
No próximo dia 3 de maio, o município do Porto vai debater a “saúde mental nos inovadores sociais”, no âmbito dos encontros temáticos promovidos pela Câmara Municipal, através do Centro de Inovação Social do Porto.
A iniciativa acontece na primeira terça-feira do mês e pretende ser “um espaço de (intra)empreendedores para (intra)empreendedores, construído e dinamizado por estes”, dinamizando, desta forma, a “partilha e trabalho em rede”.
As inscrições para a sessão sobre a saúde mental já...
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Terça-feira 22 Fevereiro, 2022 10:14
A Câmara Municipal de Matosinhos acaba de lançar um programa dedicado à saúde mental. Intitulado “ativa’mente”, o projeto tem como principais objetivos “aumentar a literacia em saúde mental, reduzir o estigma associado à saúde mental e promover a adoção de estilos de vida saudáveis”.
O programa será desenvolvido ao longo de 11 meses, sendo cada mês “dedicado a uma temática”, como o sono, ansiedade, perturbação bipolar, abuso de substâncias, perturbação obsessiva compulsiva, burn-out, esquizofrenia...
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Segunda-feira 17 Janeiro, 2022 11:45
Com origem no latim communicatio, a Comunicação é uma das peças mais importantes para o crescimento e desenvolvimento de uma Sociedade. É assim nas relações humanas, nas relações entre as espécies animais, mas também nas ligações entre empresas. Não é por mero acaso que, nas empresas cotadas em bolsa, existe um conjunto de operações que, no imediato, têm de ser divulgadas (comunicadas) aos investidores e aos mercados. Uma informação rápida e clara é fulcral para garantir a serenidade dos...
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Quinta-feira 28 Outubro, 2021 14:15
De forma a promover a Saúde Mental, o Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde, com parceria da Filrouge, promove “Música ao Fundo do Túnel”, um conjunto de concertos nos dias 28 e 29 de outubro.
São 18 concertos divididos por 6 estações de metro nas duas maiores cidades do país: 3 estações no Porto e 3 estações em Lisboa.
Esta iniciativa conta com o apoio do Ministério da Saúde, do Ministério da Cultura, o Metro do Porto e de Lisboa e a Produtores Associados.
Este...
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Segunda-feira 18 Outubro, 2021 15:45
Os especialistas indicam que são cada vez mais os portugueses que assumem dormir mal, uma consequência que terá sido, particularmente, agravada pela emergência da pandemia de covid-19, que provocou uma onda de ansiedade na sociedade. Mas, sabia que dormir mal, e poucas horas, pode interferir bastante na sua saúde mental?
O alerta é da Organização Mundial da Saúde e da Federação Mundial para a Saúde Mental, que garantem que “a privação de sono aumenta a probabilidade de contrair sérios problemas de saúde...
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Segunda-feira 23 Agosto, 2021 15:45
Simone Biles, mais uma vez, preferiu a voz em vez do silêncio, quando nos Jogos Olímpicos de Tóquio, no Japão, bateu com a porta e abandonou a competição em prol da sua saúde mental.
A saúde mental foi sempre o parente pobre da saúde. A “máquina” que faz o corpo funcionar tem sido muito esquecida. No desporto este problema também está latente e manifesto. Há muitos demónios na “cabeça da alta competição”.
É fundamental os atletas fazerem terapia para perceberem, compreenderem e integrarem os...
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Sexta-feira 20 Agosto, 2021 17:12
O final do verão, embora ainda falte algum tempo para tal acontecer, pode representar um aumento do estado de ansiedade para muitos cidadãos. Alguns porque isso implica um regresso mais rigoroso à rotina, outros porque os dias começam a ficar menores e há ainda quem possa experienciar esse tipo de sentimentos, simplesmente, já antecipando o estado depressivo característico do inverno.
Por isso, numa altura em que a saúde mental representa um tema preponderante na sociedade, com milhares de artigos assinados sobre o...
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Segunda-feira 26 Julho, 2021 16:00
Durante os últimos dois anos, um número muito significativo de portugueses começou a incluir a prática desportiva na sua rotina. Ora influenciados pelo sedentarismo provocado pelo teletrabalho, consequência da pandemia, ora como uma forma de escape para a mente ou simplesmente por gosto pessoal, a verdade é que o desporto ganha, cada vez mais, destaque junto da população portuguesa.
Em casa, no ginásio ou ar livre, são milhares os cidadãos que, diariamente, fazem questão de exercitar o corpo e promover uma saúde...
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