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Sogrape - Mateus Rosé

10 alimentos saudáveis que o vão surpreender

10 alimentos saudáveis que o vão surpreender

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, também conhecido como European Healthy Food and Cooking Day em inglês, celebra-se a 8 de novembro, ou seja, nesta quarta-feira, e é uma iniciativa que visa promover a consciencialização sobre a importância de uma alimentação saudável e o papel da cozinha na promoção de hábitos alimentares mais saudáveis em toda a Europa.

Durante o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, são realizadas diversas atividades e campanhas por todo o mundo, para educar...

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Em Gaia, não há idade limite para as cantorias

Em Gaia, não há idade limite para as cantorias

Em Vila Nova de Gaia, a música é para todos. Diz-se que quem canta seus males espanta e, por isso, a Câmara decidiu criar o projeto “Cante pela sua Saúde”. O projeto procura promover práticas saudáveis e gerar bem-estar entre aqueles que têm mais de 65 anos de idade.

E como as vozes se devem sempre fazer acompanhar, a equipa é mais extensa do que possa pensar. Existirá: um pianista, um diretor artístico, artistas convidados, assistentes para os seniores, psicólogas e responsáveis por audiovisuais para recolha de...

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A importância de Nascer e Crescer Saudável no Séc. XXI

A importância de Nascer e Crescer Saudável no Séc. XXI

A promoção da Saúde Materno-Infantil assume, cada vez mais, um papel primordial no desenvolvimento da nossa sociedade. O nosso país revelou um trabalho incrível na descida da taxa de mortalidade infantil, principalmente desde os anos setenta do séc. XX. Ainda no século passado, também em vários países europeus, no Japão e nos Estados Unidos da América, a mortalidade infantil diminuiu cerca de 90%.

Portugal desenvolveu, como disse, um trabalho irrepreensível, o qual nos fez passar de uma taxa de mortalidade materna no...

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Viver melhor depois dos 50

Viver melhor depois dos 50

O ser humano é, regra geral, considerado insatisfeito por natureza, vivendo, constantemente, à procura da felicidade e realização pessoal. Uma busca que, de acordo com muitos investigadores, nunca se atinge de forma plena, porque todos os momentos de felicidade são efémeros.

Contudo, há várias ações que, diariamente, podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e, consequentemente, a sensação de plenitude, sobretudo depois dos 50 anos. É fundamental, antes de tudo, saber valorizar o que tem, em determinado momento, e...

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Pingo Doce lança marca para estilos de vida ativos

Pingo Doce lança marca para estilos de vida ativos

A cadeia de supermercados Pingo Doce acaba de lançar uma nova marca própria. Trata-se da “Go Active”, a “primeira de um retalhista alimentar em Portugal dedicada ao active lifestyle – estilo de vida ativo”, adianta, em comunicado. 

Desenvolvida pelas equipas de Fitness, Nutrição e Qualidade do Grupo Jerónimo Martins, a marca arranca com a comercialização de uma aveia proteica, que será seguida, ainda este mês, por mais dois artigos: claro de ovo e aveia instantânea. 

Após o Verão, estão...

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Apenas um quarto dos portugueses se esforça para ser saudável, revela estudo

Apenas um quarto dos portugueses se esforça para ser saudável, revela estudo

Só um quarto dos portugueses está empenhado em ter um estilo de vida saudável, revela o estudo “A Saúde dos Portugueses: um BI em nome próprio”, que traça um retrato sociológico sobre a saúde em Portugal. 

“No que diz respeito ao esforço que os portugueses aplicam para serem mais saudáveis, 23% dos inquiridos revelam que gostariam de se esforçar mais para ser «saudável ou mais saudável»”, revelou o estudo, realizado no âmbito dos 25 anos da Médis. 

Por sua vez, 25% dos inquiridos indicou...

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