Sabor do mês PD - carne

A importância da saúde mental nos atletas

A importância da saúde mental nos atletas

Simone Biles, mais uma vez, preferiu a voz em vez do silêncio, quando nos Jogos Olímpicos de Tóquio, no Japão, bateu com a porta e abandonou a competição em prol da sua saúde mental.

A saúde mental foi sempre o parente pobre da saúde. A “máquina” que faz o corpo funcionar tem sido muito esquecida. No desporto este problema também está latente e manifesto. Há muitos demónios na “cabeça da alta competição”.

É fundamental os atletas fazerem terapia para perceberem, compreenderem e integrarem os...

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Rosana Sousa

Rosana Sousa

Segundo confinamento é “um golpe na nossa saúde mental”, alerta psicóloga Rosana Sousa

Numa altura em que a pandemia sofre um agravamento exponencial em Portugal, com milhares de cidadãos a enfrentar um segundo confinamento, em parte mais desafiante do que o primeiro, decretado em março e abril passado, a VIVA! falou com uma psicóloga clínica e procurou saber qual o impacto deste segundo confinamento na vida dos portugueses.

Será que estávamos psicologicamente preparados para confinar de...

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