RECHEIO 50 ANOS

Porto promove aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates

Porto promove aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates

O programa de aulas gratuitas, promovido pelo município do Porto, continua todos os fins de semana. Esta iniciativa decorre nos Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso, aos sábados de manhã.

Os interessados são desafiados a participar em aulas de tai chi, ioga e pilates, orientadas por profissionais especializados, “para uma experiência de bem-estar e potenciar um estilo de vida mais saudável e cultivar uma mente mais sã”, afirma o portal de notícias da autarquia.

Apesar de gratuita, é...

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Aulas gratuitas de ioga, tai chi e pilates têm novo local

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O programa da Câmara Municipal do Porto «Dias com Energia» vai mudar-se para os Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso a partir desta semana, com aulas programadas para todos os sábados de manhã.

Recorde-se que durante o período de verão esta iniciativa decorria ao ar livre, ocupando os Jardins do Palácio de Cristal e dos Parques da Cidade, Oriental e da Pasteleira.

Neste programa os participantes são desafiados a integrar aulas de ioga, tai chi e pilates, “orientadas por profissionais...

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