Quarta-feira 8 Novembro, 2023 14:41
Até maio de 2024, o “formato de inverno” do programa informal Dias com Energia mantém-se devido à instabilidade meteorológica. Assim, todas as manhãs de sábado há aulas gratuitas de ioga, pilates e tai chi, em três pavilhões municipais do Porto.
No Pavilhão Fontes Pereira de Melo há uma sessão de pilates às 09h00, uma de ioga às 10h00 e outra de tai chi às 11h00.
No Pavilhão do Viso, pratica-se tai chi às 09h30 e ioga às 11h00.
Já no Pavilhão do Lagarteiro, a aula de ioga é às 09h00,...
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Terça-feira 3 Outubro, 2023 09:58
A iniciativa municipal Dias com Energia retoma o seu formato de inverno já a partir deste sábado, dia 7 de outubro. Assim, as habituais aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi passam a ser “indoor”, em três pavilhões municipais, até final de abril de 2024.
“As atividades que decorriam nos Jardins do Palácio de Cristal passam agora para o Pavilhão Fontes Pereira de Melo: pilates às 09h00, ioga às 10h00 e tai chi às 11h00”, informa o portal de notícias da autarquia.
Já as do Parque da Pasteleira...
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Quinta-feira 30 Março, 2023 17:36
Os Dias com Energia, promovidos pela Ágora, continuam no mês de abril, aos sábados, com aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi. Tal como acontece desde fevereiro, as modalidades, os locais e os horários mantêm-se fixos também nas próximas semanas.
Assim, no Pavilhão Fontes Pereira de Melo há pilates às 9h, ioga às 10h e tai chi às 11h No Pavilhão do Lagarteiro irá praticar-se ioga às 9h30 e pilates às 11h. Já no Pavilhão do Viso o tai chi é às 9h30 e o ioga às 11h.
Em meados de maio, as sessões...
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Terça-feira 15 Novembro, 2022 10:44
O programa de aulas gratuitas, promovido pelo município do Porto, continua todos os fins de semana. Esta iniciativa decorre nos Pavilhões Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro e Viso, aos sábados de manhã.
Os interessados são desafiados a participar em aulas de tai chi, ioga e pilates, orientadas por profissionais especializados, “para uma experiência de bem-estar e potenciar um estilo de vida mais saudável e cultivar uma mente mais sã”, afirma o portal de notícias da autarquia.
Apesar de gratuita, é...
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