Segunda-feira 9 Maio, 2022 10:46
Ao contrário do que se passa nos dias de hoje, em que tudo o que é português é bom, mesmo excelente, excepto a TAP, fui educado desde tenra idade a “saber” que tudo o que era estrangeiro é que era bom, com a excepção da nossa TAP. A Companhia Aérea tinha os melhores pilotos, os melhores aviões, a melhor manutenção, chegava e partia sempre sem atrasos, etc., etc., etc., e com ela íamos desde qualquer lado a qualquer parte do mundo.
Assim, dessa forma, cresci, com orgulho, a adorar a TAP, e ainda hoje...
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Terça-feira 26 Abril, 2022 15:30
O velho ditado “mais vale prevenir do que remediar” nunca fez tanto sentido como agora, sobretudo no que diz respeito à nossa saúde. As realizações dos habituais exames médicos de rotina, o chamado check-up médico, nunca foram tão importantes. A pandemia não só trouxe consigo toda uma realidade desconhecida que nos obrigou a mudar a forma como vivemos e convivemos, como também mudou a forma como lidamos com a saúde.
Deixámos de vigiar e saber ouvir o nosso corpo e mente. Todo e qualquer sinal não era mais do que...
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Segunda-feira 31 Janeiro, 2022 14:31
Vivemos tempos algo dúbios no que diz respeito à definição de políticas públicas em torno da contratação pública. Se, por um lado, temos assistido, ao longo da última década, a uma (alegada) crescente preocupação em torno do combate a fenómenos como a corrupção ou a fraude nos procedimentos adjudicatórios públicos, a verdade é que, por outro, a evolução legislativa nesta matéria deixa traços cincados…
Com as mais recentes alterações promovidas pela Lei n.º 30/2021, de 21 de maio, introduziu o...
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Segunda-feira 24 Janeiro, 2022 10:56
São os Meus Dias, os Teus Dias, os Nossos Dias, os Dias dos Nossos Novos Tempos.
Desde criança que gosto de escrever. Primeiro no diário, depois no Jornal da escola e mais tarde na Imprensa e na Televisão.
2020, ano capicua, trouxe-nos a pandemia e a mim devolveu-me a escrita e o encontro com as letras.
“Os Dias da Maria” que agora vos apresento é, em poucas palavras, um livro de emoções, de sentimentos, de paixões e de viagens! Trata-se de um conjunto de textos soltos, crónicas, mas também...
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Segunda-feira 3 Janeiro, 2022 15:14
Depois de um 2020 literalmente para esquecer por causa da pandemia e de tudo de nefasto que o Covid-19 nos trouxe, enfrentámos 2021 com vontade de vencer fossem quais fossem as circunstâncias adversas que tivessemos de ultrapassar.
Seguimos a máxima de que “the show must go on”, pelo que 2021 foi o ano em que parar era proibido. Prossseguimos, determinados, sabendo que “para a frente é que era o caminho”.
2021 trouxe-nos novamente, também, um contexto de incerteza sem precedentes. O que seria...
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Segunda-feira 6 Dezembro, 2021 11:21
Cada vez mais pessoas procuram um estilo de vida baseado no consumo de produtos naturais, saudáveis, orgânicos e ecológicos. E, muitos de nós, estamos conscientes de como as nossas escolhas pessoais fazem a diferença para a construção de um futuro mais saudável e sustentável.
Ouvimos diariamente sobre a necessidade de reduzir a utilização de plástico, de comer menos carne e de aprender a viajar de forma mais sustentável, por exemplo. Mas talvez menos conhecidos sejam os impactos das nossas escolhas no que diz...
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Segunda-feira 29 Novembro, 2021 11:45
A palavra pandemia invadiu as nossas casas nos últimos tempos. Passou a fazer parte do nosso vocabulário e até os mais pequeninos a reconhecem. Percebemos, da pior forma, o impacto de uma pandemia nas nossas vidas. Mudou a forma como víamos a vida, a saúde e a doença. Restabeleceu prioridades. Subjugou conceitos dados por inquestionáveis, como liberdade ou sociabilização. Gastou recursos. Roubou vidas. Consumiu-nos tempo e anos de vida… E desfocou-nos de outros problemas…
Agora que todos percebemos a força...
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Segunda-feira 8 Novembro, 2021 12:31
Longe vão os tempos em que o casamento consistia num contrato perpétuo celebrado entre duas pessoas normais, de sexo diferente, tendo por objetivo constituir família. A perpetuidade do contrato de casamento justificava-se pelos altos valores que deviam ser cultivados nos lares domésticos, com o fim de se diferenciarem das casas de tolerância, nas quais, como é natural, imperavam os maus costumes.
Assente num conjunto de normas rígidas acerca das funções e dos papéis que cabiam a cada cônjuge, o casamento pela Igreja...
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Segunda-feira 25 Outubro, 2021 12:12
Depois de um ano de trabalho, de muitas incertezas, preocupações, restrições e confinamentos, agora que a pandemia vai permitindo (mas sempre com muita cautela!) nada melhor do que os dias temperados do Outono para umas escapadinhas de fim-de-semana para nos dedicarmos a uma atividade que só nós, que somos do Porto e do Norte, dominamos na perfeição: a sostrice! De facto, em algumas modalidades, não há quem nos tire a medalha de ouro. Essa é uma delas. Outra é laurear a pevide. Mas, meus caros...
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Segunda-feira 11 Outubro, 2021 11:34
As férias são, quase que por tradição, um tempo de descanso, de diversão, de passeios e de convívios com amigos e família. Porém, são também uma altura de excessos e de comportamentos de risco, que podem colocar em causa a saúde do fígado. Por isso, é preciso ter alguns cuidados…
Também conhecida por doença hepática, as doenças do fígado resultam no anormal funcionamento deste órgão. São inúmeras as patologias que podem atingir o fígado e causar graves consequências à sua função, como a cirrose e o...
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Terça-feira 21 Setembro, 2021 09:21
O sono é dos maiores fatores de risco para uma família. A privação de sono contribui para um enorme aumento de problemas de saúde, não só nos pais, mas também nos bebés e crianças, assim, como promove, de forma assustadora, os conflitos entre os membros da família.
Vivenciei durante anos, na casa das famílias, estas consequências de uma forma tão forte e intensa que foi, para mim, fundamental procurar uma solução para que as horas de deitar e de sono fossem efetivamente boas, harmoniosas e ajudassem toda a...
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Segunda-feira 13 Setembro, 2021 15:32
Desde 1863, altura em que as regras de futebol moderno foram criadas, que este é um desporto extremamente popular para o público, evidenciando uma união clara entre as classes mais pobres e mais ricas.
O mundo mudou… e, hoje, todos guardamos na memória uma última época, em que ao invés do barulho efusivo que habitualmente surgia das bancadas de um estádio, se ouviam os jogadores a discutir entre si, a pedir aos colegas de equipa para criarem pressão ou mesmo se percebia as instruções dos treinadores. Tudo se...
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Segunda-feira 30 Agosto, 2021 15:22
Este ano, as férias estão condicionadas pela covid-19. O ano passado assim foi e, agora, com a possibilidade de uma nova vaga, exigem-se algumas cautelas.
Depois do duplo isolamento, a maioria dos portugueses sente-se farto de estar no mesmo sítio e precisa de espairecer. Todavia, o medo e o seu subconsciente não lhes permitem fazê-lo como gostariam. Por isso, fazer férias em Portugal, deslocando-se de carro é sempre uma boa opção.
Não tenho dúvidas que os portugueses vão fazer férias pelo nosso Portugal....
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