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Programa “Gaia Férias+” regressa este verão

Programa “Gaia Férias+” regressa este verão

A partir do próximo mês de junho, os jovens de Vila Nova de Gaia, com idades compreendidas entre os 10 e os 15 anos, vão poder voltar a participar no programa municipal “Gaia Férias +”. A iniciativa pretende “proporcionar vivências desportivas, lúdicas e sociais” aos mais novos e estende-se até ao início de agosto.

Em comunicado, a Câmara Municipal revela que o arranque do programa está marcado para o dia 27 de junho e o término para 5 de agosto, decorrendo entre as 08h30 e as 17h30.

O programa...

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Mar Shopping Matosinhos mostra como “pôr os miúdos na linha dá saúde e faz crescer”

Mar Shopping Matosinhos mostra como “pôr os miúdos na linha dá saúde e faz crescer”

No próximo sábado, 8 de maio, o Mar Shopping Matosinhos promove uma nova sessão do seu programa “Home Experience”, que vai mostrar às famílias como preparar um menu saudável para as crianças.  

As dicas serão apresentadas pela nutricionista Maria Gama, responsável pelo Projeto “Põe-te na Linha”, e ficarão disponíveis para consulta na página de Facebook do Mar Shopping Matosinhos.

Recorde-se que esta é a segunda edição do programa “Mar Shopping Home Experience”, cujo objetivo é...

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Alimentação em tempos de crise

Alimentação em tempos de crise

O sistema imunitário é o sistema de defesa do organismo, fundamental para o “limpar” de corpos estranhos – os antigénios – e de substâncias indesejáveis. Quando temos uma infeção causada por vírus ou bactérias, é esse sistema que nos auxilia a combatê-los. De forma geral, num organismo com um sistema imunitário saudável, quando há uma interação dos antigénios com células do sistema imunitário (os anticorpos), estas últimas tentarão sempre eliminá-los do organismo da forma mais...

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Desconfinamento provoca corrida a programas de emagrecimento em Portugal

Desconfinamento provoca corrida a programas de emagrecimento em Portugal

Um estudo levado a cabo pela plataforma Fixando revelou que “o desconfinamento aumentou em mais de 50% a procura dos profissionais de nutrição e personal training”. 

Segundo os dados recolhidos, entre fevereiro e julho, 78% dos inquiridos afirmaram recorrer a nutricionistas para emagrecer porque “admitem não seguir o plano alimentar e recorrer aos medicamentos e suplementos para ajudar na perda de peso”. 

No entanto, existiram outros motivos para a maior parte dos inquiridos recorrerem a estes...

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Ana Bravo

Ana Bravo

“Comer é um ato de amor”

Nutricionista de profissão e também com um grande espírito empreendedor, Ana Bravo é, há já muito tempo, uma cara bem conhecida e querida dos portugueses.

No seu blogue “Nutrição com Coração” partilha, diariamente, dicas e receitas exclusivas que se revelam verdadeiras inspirações, tanto para miúdos como graúdos. De sorriso fácil e com uma serenidade assinalável, abriu-nos o seu coração, em pleno Parque da Cidade do Porto, e falou-nos daquilo que mais...

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Faculdade de Nutrição do Porto quer combater desinformação sobre alimentação

Faculdade de Nutrição do Porto quer combater desinformação sobre alimentação

 “Pensar Nutrição”, assim se intitula a plataforma ‘online’ lançada pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) que visa “combater a desinformação sobre a alimentação” através da publicação de artigos baseados em evidência científica.

Pedro Graça, professor da FCNAUP, explicou à Lusa, citada pela Rádio Nova, que o “site” Pensar Nutrição surge aliado ao “aumento do interesse” dos cidadãos pelo tema da alimentação e,...

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“Desfruta ME" distribui fruta na Universidade do Porto

“Desfruta ME

“Desfruta ME” é o nome do projeto que até quarta-feira, 10 de abril, promove o consumo de fruta na comunidade académica na Universidade do Porto. A iniciativa, lançada pelos estudantes de Nutrição da academia em parceria com o Mercado Temporário do Bolhão, conta, também, com o apoio da Câmara do Porto.

O objetivo é “inverter a tendência decrescente no consumo deste grupo indispensável de alimentos”, contribuindo, consequentemente, para “o combate à obesidade” e aos “maus hábitos alimentares em...

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