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Problemas com a pele? Aposte nestes alimentos

Problemas com a pele? Aposte nestes alimentos

Com a chegada do verão é natural começar a pensar no sol e na pele bronzeada, ainda assim é necessário ter cuidado com a exposição solar excessiva. Os alimentos para uma pele saudável e que a deixam melhor preparada para receber os raios de sol devem ser ricos em vitaminas A, B, C e E, ômega-3, betacarotenos e minerais.

Estes nutrientes têm uma ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora da pele, contribuindo para manter a pele hidratada, macia, firme e sem rugas. Além da alimentação para uma pele perfeita,...

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Porto: Biorresíduos comunitários resultam em quase 300 quilos de composto 100% natural

Porto: Biorresíduos comunitários resultam em quase 300 quilos de composto 100% natural

O primeiro composto resultante dos Espaços de Compostagem Comunitária instalados, em agosto, na zona de Paranhos e do Amial já foi entregue aos participantes. “Fechado o ciclo, os biorresíduos depositados pela população foram transformados em 296 quilos de composto 100% natural”, revela a Câmara do Porto, através do seu portal de notícias.

Em Paranhos, na Praça do Cávado, foram instalados cinco módulos de compostagem. Através da sensibilização de 36 famílias para que ali depositassem biorresíduos como...

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Os Mínimos chegam ao Pingo Doce para promover uma boa alimentação

Os Mínimos chegam ao Pingo Doce para promover uma boa alimentação

Os Mínimos, as personagens animadas amarelas que encantam miúdos e graúdos, chegam na próxima terça-feira às lojas Pingo Doce para ensinar as crianças os benefícios das frutas e legumes na saúde.

A campanha, denominada Frumania, chega a poucos meses do lançamento de mais um filme dos Mínimos, agendado para junho, em formato de 108 cartas para colecionar num álbum com conteúdos didáticos, e ainda 6 peluches exclusivos Pingo Doce, o Bob Morango, o Tom Ananás, o Kevin Banana, o Jerry Tomate, o Tim Cenoura e o Stuart...

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Os alimentos preferidos da “Primavera”

Os alimentos preferidos da “Primavera”

Com o início da Primavera são várias as alterações que os cidadãos começam a fazer na sua rotina. Desde a forma de vestir, à hora a que, habitualmente, costumam acordar, até às atividades que fazem na rua e os alimentos que consomem nesta época.

Há produtos que devem ser consumidos, especificamente, em cada altura do ano, pelos benefícios que trazem não só a quem os consome, mas também ao planeta. Ao adaptar a alimentação às estações do ano, a sociedade está a escolher um modo de consumo responsável e...

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Praça Carlos Alberto recebe “school market”

Praça Carlos Alberto recebe “school market”

Esta quinta-feira, 24 de março, a Praça Carlos Alberto vai acolher um mercado pedagógico realizado no âmbito da apresentação e avaliação das provas de aptidão profissional do curso Técnico Comercial da Escola de Comércio do Porto.

O “school market” vai decorrer entre as 10h00 e as 17h30 e além de mostrar as “aprendizagens e competências” adquiridas pelos estudantes finalistas durante a formação contará ainda com um espaço destinado à venda de “produtos biológicos e...

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Matosinhos promove alimentação saudável nos mais novos

Matosinhos promove alimentação saudável nos mais novos

A Câmara Municipal de Matosinhos é promotora da saúde, em particular, da alimentação saudável, sendo uma das áreas prioritárias de ação, a educação alimentar nas crianças do município.

A autarquia que integra a Rede Portuguesa dos Municípios Saudáveis e orgulha-se do seu “papel fundamental quer no crescimento e desenvolvimento das crianças quer na prevenção de futuras doenças como a obesidade e a diabetes”.

O programa “Fruta Escolar” é resultado dessa preocupação, que desde a passada...

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