gripe

Quinta-feira 11 Janeiro, 2024 17:44

Proteja-se do frio: As 10 recomendações da DGS

Com as temperaturas a baixar e perante um inverno rigoroso, há medidas que pode tomar para minimizar o impacto do frio.

A Direção-Geral da Saúde (DGS) divulgou um cartaz com recomendações a seguir.

Foi emitido, igualmente, um comunicado por parte da Proteção Civil de Vila Nova de Gaia com medidas preventivas direcionadas, também, aos condutores. Estas incluem precauções antes de iniciar viagem, durante a deslocação e o que fazer se a viatura ficar imobilizada. Pode consultá-lo,...

Sexta-feira 3 Novembro, 2023 15:42

Os 7 melhores chás para se proteger das constipações

Atchim! Aqui está um ruído que, previsivelmente, irá ouvir muitas vezes nos próximos tempos. Tal acontece porque as condições meteorológicas não são muito favoráveis e começam a aparecer as primeiras constipações e gripes.

Sendo assim, surge também a necessidade de fortalecer o sistema imunológico para resistir aos inoportunos visitantes que se apoderam do nosso corpo e o fragilizam. 

Para além de uma alimentação saudável e de um estilo de vida ativo, uma das maneiras mais agradáveis de...

Terça-feira 17 Outubro, 2023 11:24

Inquérito VIVA!: Maioria dos leitores não quer tomar vacinas da gripe e COVID-19

Iniciada a Campanha de Vacinação Sazonal do Outono-Inverno 2023-2024 contra a gripe e a COVID-19, a VIVA! procurou saber se os seus leitores pretendiam vacinar-se. Os resultados foram surpreendentes.

Enquanto que 23,3% dos inquiridos responderam que querem ser vacinados com ambas, a grande maioria (67,7%) afirma que não pretende que lhe seja administrada nem a vacina do COVID-19, nem a da gripe. Em causa poderá estar o receio dos efeitos secundários.

Dos que querem aderir à campanha, 4,5% pretende tomar apenas a...

Segunda-feira 2 Outubro, 2023 15:40

5 alimentos ideais para evitar constipações

É certo que o início do mês de outubro tem sido bastante quente, com temperaturas pouco próprias para a época, no entanto, isso não quer dizer que não seja uma altura pródiga em constipações. Isto porque, devido às amplitudes térmicas, é frequente que a mesma t-shirt que, ao início da tarde, provoca bastante calor, ao fim do dia seja insuficiente, na medida em que o tempo arrefece.

Assim sendo, há forma de continuar a usufruir dos dias quentes até ao limite, mas de, ao mesmo tempo, não se expor a possíveis...

Segunda-feira 13 Dezembro, 2021 11:11

Gripe ou covid-19: como diferenciar neste outono/inverno?

Vivemos um momento de particular incerteza este outono pois, para além do aparecimento de novas estirpes, não sabemos qual será o impacto do vírus influenza, causador da gripe, nestes meses de temperaturas tipicamente mais baixas.

Muito se falou sobre a diminuição generalizada (e até inexistência) de casos de gripe, desde o aparecimento da pandemia em março de 2020. A utilização regular da máscara, o distanciamento social e o confinamento, enquanto medidas de combate à COVID-19, ajudaram a prevenir e...

Segunda-feira 6 Dezembro, 2021 10:37

Inquérito VIVA!: Portugueses não pretendem tomar a vacina da gripe

Numa altura em que a toma da vacina da gripe tem sido um assunto em destaque entre a população portuguesa, a VIVA! procurou saber quantos dos seus leitores tenciona tomar esta vacina.

Segundo o inquérito realizado, a grande maioria não pretender tomar a vacina da gripe (63.7%), e apenas 33.5% tenciona tomá-la.

A Direção-Geral da Saúde (DGS) entende ser prioritária a vacinação contra a gripe, tendo sido já vacinadas 811.000 pessoas até ao passado mês de novembro, das quais quase 271.000 nas...

Segunda-feira 18 Outubro, 2021 14:10

Vacinação contra gripe e novo coronavírus arranca esta segunda feira

A administração em simultâneo das vacinas contra a gripe e a covid-19 arranca esta segunda-feira em Portugal continental. A Direção-Geral da Saúde (DGS) prevê que cerca de dois milhões de pessoas devem receber reforço da vacina contra o coronavírus e ser imunizadas contra a gripe sazonal simultaneamente.

Graça Freitas, diretora-geral da Saúde, afirmou, na passada sexta-feira, que está “tudo preparado” para a coadministração das duas vacinas a pessoas com 65 ou mais anos, no âmbito dos programas...

Terça-feira 27 Outubro, 2020 15:31

Alimentos que estimulam o sistema imunitário

Com a chegada do inverno, é essencial reforçar os cuidados com a saúde, para evitar gripes e constipações. Recomenda-se sempre, e mais ainda durante uma pandemia, uma alimentação saudável e equilibrada.

Com a ingestão dos alimentos certos, podemos equilibrar o nosso sistema imunitário, uma espécie de exército a que o nosso organismo recorre para se proteger das agressões. Mas há alimentos que, pela sua composição nutricional, são mais indicados que outros.

Conheça os nutrientes aliados do sistema...

Terça-feira 21 Janeiro, 2020 09:59

Pico da gripe registou-se na primeira semana do ano

O pico da gripe em Portugal ocorreu na primeira semana do ano, o que confirmou a previsão avançada pelo Centro de Estudos e Avaliação em Saúde (CEFAR), da Associação Nacional das Farmácias, no dia 11 de dezembro.

De acordo com a informação agora divulgada, na maioria do território, o surto epidémico foi de grau 3 (moderado), semelhante ao do ano passado.

As farmácias atendem, em média, 520 mil pessoas por dia, sendo a partir dos dados estatísticos relativos à procura de medicamentos e produtos de saúde...

Segunda-feira 6 Janeiro, 2020 15:27

Alimentação contra a gripe

A prática de exercício físico regular, um sono adequado e uma alimentação equilibrada rica em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes são essenciais na prevenção e também ajudam na melhoria dos sintomas provocados pelo vírus da gripe.

Segundo aponta o Notícias ao Minuto, a composição de alguns alimentos é favorável ao sistema imunitário:

Quarta-feira 11 Dezembro, 2019 17:00

Pico da gripe vai acontecer entre o Natal e a segunda semana de janeiro

Foi anunciada esta quarta-feira a previsão do Centro de Estudos e Avaliação em Saúde (CEFAR), da Associação Nacional das Farmácias, sobre o período de maior atividade da gripe em Portugal. Segundo os dados divulgados, o pico vai acontecer entre o Natal e a segunda semana de janeiro.

De acordo com o comunicado enviado à VIVA!, as farmácias conseguem antecipar em duas semanas a fase mais severa de contágios, com base nos dados diários da dispensa de medicamentos e produtos de saúde para infeções respiratórias. O...

Terça-feira 2 Abril, 2019 17:09

Vacina da gripe substituída por pastilhas efervescentes

A ideia nasceu na Universidade de Aveiro (UA) e foi desenvolvida por Marguerita Rosa, Emanuel Capela e Mariam Kholany, estudantes do doutoramento em Engenharia Química do DQ e do CICECO – Instituto de Materiais de Aveiro da UA. “À base de vitamina C e de uma mão cheia de minerais, o ingrediente secreto destas «super-pastilhas» está nos anticorpos retirados das gemas dos ovos das galinhas”, segundo explica a instituição.

Os anticorpos IgY, assim se chamam os ingredientes chave das pastilhas efervescentes, são...