fruta

Segunda-feira 18 Abril, 2022 15:30

Voltar à rotina depois dos excessos da Páscoa

Depois de um fim de semana marcado por excessos, habituais no período da Páscoa, em que as amêndoas, o pão de ló e os ovos de chocolate são reis das mesas portuguesas, é hora de voltar a entrar na rotina. E este nem sempre é um processo fácil, uma vez que o consumo de açúcar é considerado viciante.

O seu consumo excessivo é um dos maiores responsáveis pelo aumento dos níveis de obesidade em Portugal, sobretudo nas crianças, servindo, inclusive, como ponto de partida para o desenvolvimento de muitas outras...

Quarta-feira 19 Maio, 2021 15:39

Os segredos para uma vida ativa e saudável

Com o verão a aproximar-se, e volvido um ano que pode ter sido mais sedentário para grande parte da população portuguesa, devido a dois confinamentos gerais, são cada vez mais os cidadãos que procuram alguns cuidados a ter para se manterem mais saudáveis. Primeiro, por causa da saúde e depois porque, mais do que nunca, querem estar em forma para a nova época balnear, que arranca, oficialmente, a 12 de junho.

O segredo, de acordo com os especialistas de saúde, é aliar escolhas alimentares equilibradas a uma prática...

Quarta-feira 16 Outubro, 2019 14:20

Distribuição de fruta regressa às escolas de Matosinhos

O Dia Mundial da Alimentação, que se assinala esta quarta-feira, 16 de outubro, marca o início, neste ano letivo, da distribuição de peças de fruta e produtos hortícolas pelos alunos das escolas do 1.º ciclo e jardins de infância do concelho de Matosinhos.

O Regime de Fruta Escolar foi implementado, há já dez anos, pela Câmara Municipal de Matosinhos com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis, incentivando o consumo de fruta e hortícolas em idades precoces.

Na altura, o programa abrangia...

Terça-feira 9 Abril, 2019 17:13

“Desfruta ME" distribui fruta na Universidade do Porto

“Desfruta ME” é o nome do projeto que até quarta-feira, 10 de abril, promove o consumo de fruta na comunidade académica na Universidade do Porto. A iniciativa, lançada pelos estudantes de Nutrição da academia em parceria com o Mercado Temporário do Bolhão, conta, também, com o apoio da Câmara do Porto.

O objetivo é “inverter a tendência decrescente no consumo deste grupo indispensável de alimentos”, contribuindo, consequentemente, para “o combate à obesidade” e aos “maus hábitos alimentares em...

Quarta-feira 27 Março, 2019 14:40

Portugal recebe 5,5 milhões para distribuir fruta e leite nas escolas no próximo ano letivo

A Comissão Europeia anunciou esta quarta-feira que Portugal vai dispor de 5,5 milhões de euros de financiamento para distribuir frutas, legumes e laticínios nas escolas em 2019-2020, avança a Lusa, segundo o Notícias ao Minuto.

No que respeita à distribuição de frutas e legumes, o programa será financiado com quase 3,3 milhões de euros e o de laticínios com 2,2 milhões, “o mesmo valor recebido para o atual ano letivo e o de 2017-2018”. Além disso, o programa inclui ainda “medidas pedagógicas sobre...