deixar de fumar

Segunda-feira 5 Dezembro, 2022 10:54

A pergunta para um milhão de euros: e quando vai deixar de fumar?

A pergunta ecoa pelo consultório.

Segue-se um momento de silêncio ou um suspiro. Outras vezes, a resposta: “Sabe qual é o problema? O problema é que eu fumo porque gosto!”.

Será realmente assim? Gostará o fumador da sua dependência? Estará apaixonado pelo seu raptor?

O tabaco é companhia frequente dos tempos mortos de espera. Acompanha os cafés, as refeições e as pausas no meio dos dias de trabalho. O tabaco é presença assídua nas festas de aniversário e nos jantares com amigos. O tabaco é...

Quarta-feira 26 Maio, 2021 15:55

Deixe de fumar: a sua saúde agradece

O Dia Mundial Sem Tabaco assinala-se na próxima segunda-feira, 31 de maio, uma data que, habitualmente, serve para recordar os cidadãos, fumadores e não fumadores, dos vários malefícios associados ao consumo do tabaco. Contudo, este pode também ser o dia H para largar um vício que, de acordo com os especialistas, é considerado o pior do mundo.

Se, por acaso, o que precisa é de um simples incentivo para o fazer, então pode inspirar-se no cronograma de recuperação do corpo humano a partir do momento em que deixa de...