Prémio de Literatura Infantil - PD

U.Porto quer manter comunidade “mais ativa e unida”

U.Porto quer manter comunidade “mais ativa e unida”

Com o objetivo de promover uma mudança de rotina na comunidade, incentivando à prática de exercício físico, a Universidade do Porto lança o UPFit Challenge, um “desafio único” que vai aliar desafios com a possibilidade de ganhar prémios. 

A iniciativa do Centro de Desportivo da U.Porto (CDUP-UP) arranca na próxima segunda-feira, 15 de março, e vai contar com vários desafios de atividade física semanais, que darão a possibilidade dos participantes “acumular pontos e ganhar prémios”.  

“Os...

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U.Porto celebra Dia da Mulher com atividades físicas gratuitas

U.Porto celebra Dia da Mulher com atividades físicas gratuitas

O Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) dedica a próxima segunda-feira, 8 de março, data em que se assinala o Dia da Mulher, ao público feminino com aulas online gratuitas na plataforma Zoom. 

Cardio local, GAP, glúteos, workout e pilates são as aulas programadas para o Dia da Mulher. Trata-se de “uma maratona de exercício físico aberta exclusivamente ao público feminino,com aulas gratuitas online e em direto na companhia dos instrutores do programa de fitness – UPFit – da...

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U.Porto participa na Semana Europeia do Desporto

U.Porto participa na Semana Europeia do Desporto

Durante quatro dias, o Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) comemora a Semana Europeia do Desporto com um programa recheado de eventos gratuitos para toda a população.

A iniciativa #BeActive na U.Porto arranca este sábado, dia 26 de setembro às 10h30, com uma mega aula online, via Zoom, de Pilates, Yoga e GAP, conduzida pelas instrutoras do programa UPFit. 

Na segunda-feira, dia 28, pelas 19h, o CDUP-UP convida toda a população para duas aulas UPFit ao ar livre, GAP e Workout, a decorrer no novo...

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CDUP-UP disponibiliza aconselhamento nutricional online

CDUP-UP disponibiliza aconselhamento nutricional online

A partir de quarta-feira, dia 22 de abril, o Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) vai disponibilizar sessões de aconselhamento nutricional individualizadas online. O serviço destina-se a toda a comunidade, sendo gratuito para todos os membros do programa UPFit do CDUP-UP e atletas das equipas da U.Porto.

Ajudar a comunidade a enfrentar os desafios alimentares que se colocam neste período de quarentena é o objetivo do serviço, integrado no UPFit em casa.

“É importante dar alternativas a nível de...

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Universidade do Porto celebra Ano Novo Chinês

Universidade do Porto celebra Ano Novo Chinês

Para assinalar o ano novo chinês – que se comemora a 25 de janeiro -, a Universidade Porto vai realizar, ao longo do mês, três workshops de Tai Chi. A iniciativa é aberta a toda a comunidade, mas especialmente destinada aos estudantes da instituição.

Marcadas para as 19h dos dias 15, 22 e 29 de janeiro, no CDUP-Boa Hora, as sessões serão orientadas por Jorge Magalhães Rodrigues, professor de Tai Chi do Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP) e investigador da U.Porto, responsável pela Instituto...

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Semana UPFit Solidária está de volta

Semana UPFit Solidária está de volta

“Atividade física por uma causa” é o mote da iniciativa do Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP), que decorre de 25 de novembro a 2 de dezembro.

Em “troca” da participação gratuita nas sessões do Programa UPFit, os participantes são convidados a entregar dois ou mais bens solidários, que irão ajudar as crianças da Associação Criança e Vida. É esta a proposta da Semana UPFit Solidária, que já vai na sua 7ª edição. Toda a comunidade é convidada a participar.

A iniciativa visa contribuir para...

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Programa UPFit adere ao “Outubro Rosa”

Programa UPFit adere ao “Outubro Rosa”

A iniciativa UPFit Outubro Rosa visa ajudar a consciencializar toda a comunidade para os benefícios do exercício regular na diminuição do risco de cancro, bem como na aptidão física de indivíduos portadores de cancro. Toda a população pode participar.

Ao longo do mês de outubro, no âmbito de uma campanha de consciencialização e alerta à sociedade para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do cancro da mama, o Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) vai propor um conjunto de desafios...

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