
“O Sono” é o tema da próxima sessão de Serões da Bonjóia, o programa de tertúlias que se realiza às quintas-feiras, sempre a partir das 21h15, na Quinta da Bonjóia (Campanhã). A sessão é de entrada livre.
Segundo avança o portal de notícias da autarquia, esta conversa está inserida no Ciclo de Saúde e Bem-Estar deste programa municipal, o encontro desta quinta, 8 de junho, tem como convidada Ana Maria Pereira, psicóloga e consultora do sono materno-infantil.
Dominada pela importância da qualidade do sono no equilíbrio do ser humano, a conversa centra-se sobretudo na comum dificuldade em dormir bem no período da gravidez, com estágios diferentes ao longo dos meses de gestação, e na importância de uma boa qualidade de sono no desenvolvimento de bebés e crianças até aos 5 anos.
Para noites serenas. A não perder.