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Santo Tirso recebe festival dedicado à saúde e bem-estar

Santo Tirso recebe festival dedicado à saúde e bem-estar

Santo Tirso foi a cidade escolhida para acolher a primeira edição do Rest Day Festival, um evento inteiramente dedicado à saúde e ao bem-estar. Agendado para este sábado, 4 de maio, no Parque do Ribeiro do Matadouro, o evento inclui diversas atividades, como aulas de yoga, pilates, meditação e mais de 300 massagens.

“Estimular o autoconhecimento, a autoconfiança, a promoção da saúde e o respeito pelas diferenças de cor, religião e género são alguns dos pontos nos quais o evento se irá focar, nomeadamente através da meditação como yoga de várias modalidades, entre as quais Kundalini, Hatha, Ashtanga”, referem os promotores.

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Mas, além das atividades físicas, estão previstos diversos workshops, com abordagens a distintos temas, como o “Minimalismo – Desperdício Zero”, “Auto Hipnose e Meditação Guiada” e “Limpeza Hepática – A Chave da Saúde”. E haverá, ainda, espaço para showcookings, sessões de body painting e psycle hiit e a oportunidade de fazer compras no mercado, que terá à venda produtos locais.

Os bilhetes para o evento, que decorre das 8 às 20 horas, e é apoiado pela Câmara Municipal, começam nos 20 euros e vão até aos 40 euros. Podem ser adquiridos na página oficial do festival.

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